Альфа токоферол состав

Альфа токоферол состав

Инструкция по применению:

Цены в интернет-аптеках:

Альфа-токоферола ацетат – природный антиоксидант, жирорастворимый витамин.

Формы выпуска

Витамин Альфа-токоферола ацетат выпускается в форме пастилок, капсул, масляного раствора для внутримышечных вливаний, масляного раствора для приема внутрь. Действующим веществом является витамин Е.

Фармакологическое действие

Витамин Альфа-токоферола ацетат в качестве антиоксиданта препятствует развитию свободнорадикальных реакций, останавливает образование перекисей, наносящих вред полноценному развитию организма человека, он необходим для нормального функционирования мышечной и нервной систем. Витамин Е в комбинации с селеном тормозит гемолиз эритроцитов, предупреждает окисление ненасыщенных жирных кислот. Выполняет роль кофактора некоторых ферментных систем.

Витамин Е выполняет важную роль в деятельности организма. Так, например, было замечено, что у животных при недостатке витамина Е обнаруживаются необратимые изменения в структурах тканей, в мышце сердца и скелетных мышцах, наблюдается повышенная проницаемость и ломкость капилляров. У эмбрионов вследствие недостатка витамина Е возникают кровоизлияния, приводящие в внутриутробной гибели. Недостаток витамина Е приводит к поражению нервных тканей и клеток печени.

Гиповитаминоз витамина Е у новорожденных может вызвать гемолитическую желтуху. Также наблюдается повышенное содержание жира в кале (стеаторея), синдром мальабсорбции.

Показания к применению витамина Альфа-токоферола ацетат

Альфа-токоферола ацетат по инструкции назначают при:

  • мышечной дистрофии (уменьшение силы мышц и их объема);
  • амиотрофическом боковом склерозе (заболевание ЦНС, следствием которого является ухудшение двигательной активности конечностей и лицевых мышц);
  • миокардиопатии (заболевание сердечной мышцы);
  • спазмах периферических сосудов;
  • заболеваниях печени;
  • нарушениях потенции (половой активности) и нарушении сперматогенеза (процесс образования половых клеток);
  • некоторых видах кожных болезней, в том числе, псориазе;
  • сбоях менструального цикла;
  • угрозе выкидыша.

В педиатрии Альфа-токоферола ацетат по инструкции назначают при:

  • гипотрофии (расстройстве питания);
  • склеродермии (системном заболевании кожи);
  • гипервитаминозе Д (избыточным содержанием в организме витамина Д).

В качестве антиоксиданта токоферол применяют в комплексной терапии глазных, сердечно-сосудистых заболеваний, для уменьшения побочных действий при лечении химиотерапевтическими препаратами.

Имеются сведения о том, что токоферол усиливает эффективность противосудорожной терапии при эпилепсии, в случае повышенного содержания в крови продуктов перекисного окисления липидов.

Противопоказания к применению препарата

Альфа-токоферола ацетат в капсулах и растворе следует с осторожностью назначать при инфаркте миокарда, тяжелом кардиосклерозе и высоком риске тромбоэмболии.

Способ применения по инструкции Альфа-токоферола ацетат

При заболеваниях мышечной и нервной системы назначают Альфа-токоферола ацетат капсулы или раствор в дозировке от 50 до 100 мг в сутки.

При нарушении потенции и сперматогенеза суточная доза Альфа-токоферола ацетат капсул или раствора составляет от 100 до 300 мг.

При ухудшении состояния эмбриона и привычном аборте назначают токоферол в дозировке от 100 до 150 мг в сутки в первом триместре беременности.

При угрозе срыва беременности назначают Альфа-токоферола ацетат по инструкции в дозировке от 100 до 150 мг в стуки на протяжении одного месяца.

При заболеваниях периферических сосудов и атеросклерозе суточная доза токоферола составляет 100 мг в комбинации с ретинолом.

Побочные действия препарата

При приеме больших доз Альфа-токоферола ацетат снижается работоспособность, возникает креатинурия и понос.

Продукты содержащие витамин e (альфа-токоферол)

Описание

Витамин E (альфа-токоферол) представляет собой сложное соединение, состоящее из токоферолов и токотриенолов, которые в свою очередь подразделяются на:

  • альфа,
  • бета,
  • гамма и дельта разновидности.

За стандарт принята витаминная активность альфа-токоферола, и поэтому витамин наиболее часто именуют именно так.

Вещество играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма, ведь оно способно решить многие проблемы наружного и внутреннего характера. Свойства витамина позволяют ему бороться с проявлениями старения кожи и оказывать антиоксидантное воздействие на клетки.

Присутствие альфа-токоферола в рационе обязательно, ведь организм человека неспособен вырабатывать вещество при том, что потребность в витамине велика. Потребленное вещество накапливается в тканях и уже оттуда высвобождается и используется для поддержания функций и процессов.

В витамине E нуждаются и взрослые, и дети. Вещество одинаково важно для мужчин и для женщин всех возрастных категорий. В каждом периоде жизни витамину находится «работа», поэтому недостаток вещества пагубно сказывается на состоянии людей.

Действие витамина E (альфа-токоферола) на организм человека

Действие витамина E (альфа-токоферола) на организм человека заключается в обеспечении функций:

  • регенерации кожных покровов;
  • репродуктивной;
  • кроветворной;
  • дыхательной.

Принимает участие витамин в работе сердечно-сосудистой системы, а также способен регулировать гормональный фон.

Потребность в витамине E ощущают женщины в период:

Обязательным является присутствие витамина в крови во время планирования беременности, ведь токоферол усиливает кровоснабжение матки и яичников. В компании с прочими витаминами в том числе с фолиевой кислотой (витамином B9), вещество помогает сохранить беременность и дать должное развитие эмбриону. Способствует наличие вещества и облегчению течения месячных.

Некоторые женщины используют это свойство вещества для вызова месячных, которые отсутствуют по причине наступившей беременности. Для этого вводят внутримышечно огромную дозу вещества, иногда компонуя с «лошадиной» дозой аскорбиновой кислоты. Важно сказать о том, что хоть этот метод и работает, но вред от него сопоставим с искусственным прерыванием беременности оперативным путем. Вследствие манипуляции есть риск развития эндометриоза –патологического разрастания стенок матки, который впоследствии может привести к необходимости резекции органа. Хотя в количестве, не превышающем нормативное, витамин E и витамин A способны помочь в борьбе с этим, одним из наиболее распространенных женских недугов.

Велика роль токоферола и в организме мужчины. Благодаря наличию вещества половые железы способны вырабатывать прогестерон, улучшить потенцию и подвижность сперматозоидов.

Альфа-токоферол способен проводить прочие витамины, растворяющиеся в жирах, среди которых:

  • ретинол и его разновидности (витамин А животного происхождения);
  • бета-каротин (витамин А растительного происхождения);
  • биотина (витамина Н);
  • холекальциферол и эргокальциферол (витамин D).

Действуя в комплексе с вышеперечисленными веществами, альфа-токоферол помогает человеку избежать осложнений при хронических заболеваниях, таких как диабет, артроз, артрит, а также уменьшить риск развития инфаркта миокарда.

Суточная норма

Суточная норма витамина E (альфа-токоферола) варьируется в зависимости от возраста. © https://ydoo.info/micro/vitamin-e-alfa-tokoferol.htmlСуточное потребление вещества зависит от состояния человека и его способности усваивать витамин и расходовать это вещество. Усредненное количество приведено в таблице ниже.

Дневная норма витамина, мг (МЕ)

Новорожденные и дети до 1 года

Дети возраста от 1 года до 3 лет

Дети от 4 до 10 лет

Женщины фертильного возраста и подростки женского пола

Женщины периода менопаузы

Беременные и кормящие

Мужчины и подростки мужского пола

Примечательно, что витамин лучше всего сохраняется в сырых продуктах, поэтому их нужно потребить меньше, нежели источников, прошедших термическую обработку. Условием для лучшего усвоения вещества является наличие в рационе достаточного количества жиров растительного происхождения.

Симптомы дефицита и причины

Свидетельствовать о том, что в организме человека недостаточно токоферола, могут следующие симптомы:

  • образования утолщений на стенках сосудов;
  • изменение менструального цикла;
  • проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка;
  • повышенная восприимчивость к бактериальным и инфекционным возбудителям;
  • задержка речевого, умственного и физического развития у детей;
  • шелушение и сухость кожи;
  • раннее старение кожи лица;
  • тусклость и ломкость волос;
  • снижение остроты зрения;
  • онемение конечностей и судороги;
  • пониженная чувствительность конечностей;
  • токсикоз беременных, приводящий к гипоксии плода и отслойке плаценты;
  • анемия, являющаяся причиной кислородного голодания мозга;
  • сбой в работе желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, отрыжка, изжога и метеоризм).

Среди наиболее распространенных причин, вызывающих дефицит альфа-токоферола в организме, медики и диетологи называют несбалансированное и нерациональное питание, отсутствие необходимого количества жиров или использование рафинированных масел.

От нехватки витамина E страдают люди, организм которых вынужден потреблять вещество в ускоренном темпе и в больших дозах:

  • спортсмены;
  • работники вредных производств и занятые физическим трудом (шахтеры, грузчики, сварщики);
  • беременные и кормящие женщины.

Дефицит вещества ощущают и те, кто перенес полосную операцию или имеет травматическое поражение кожного покрова, так как все запасы вещества организм «перебрасывает» на лечение поврежденного участка кожи.

Избыток и его последствия

В случае, когда организм человека перенасыщен альфа-токоферолом, последствия могут быть не менее тяжелыми, нежели при недостаточном поступлении витамина. Все потому, что витамин не «работает» сам по себе, а участвует в процессах вместе с нутриентами и прочими витаминами, обеспечивая баланс. Любое отклонение от нормы ведет к нарушению усваиваемости веществ, взаимодействующих с ним.

Неизрасходованный альфа-токоферол накапливается в тканях и органах, а затем неблагоприятно воздействует на их работу. Больше всего страдают:

  • поджелудочная железа (панкреатит);
  • печень (цирроз и злокачественные новообразования);
  • желчный пузырь (образование закупорок и камней);
  • кишечник (нарушение проницаемости стенок, воспалительные процессы);
  • половые железы.

В зоне риска гипервитаминоза находятся люди, которые:

  • не соблюдают ограничений в питании;
  • ведут малоподвижный образ жизни, при этом не снижают употребление продуктов с витамином Е или, что еще хуже, принимают вещество в виде капсул, растворов, а также в составе биологически-активных добавок (БАДов);
  • страдают хроническими заболеваниями, приводящими к усвоению альфа-токоферола в чрезмерном количестве.

Симптомами профицита витамина E в организме являются:

  • чрезмерное потоотделение, сопровождающееся едким секретом;
  • тромбофлебит;
  • диарея и спазмы в кишечнике;
  • осыпание волос;
  • хроническая усталость на фоне бессонницы и низкой работоспособности в течение светового дня;
  • снижение остроты зрения и возникновение двоения в глазах;
  • мигрени и головные боли, сопровождающиеся повышением артериального давления.

При длительном профиците вещества в организме появляется атрофия мышц и слабость опорно-двигательного аппарата, что ведет к ограничению возможностей и сложности в передвижении и обслуживании себя.

В каких продуктах питания содержится?

Альфа-токоферол и прочие разновидности витамина E находятся во многих продуктах растительного или животного происхождения. Наибольшее количество вещества отмечается в семенах подсолнечника и тыквы, точнее, в маслах, находящихся внутри них.

Натуральные масла, полученные из сои, оливок или кукурузы, немного уступают подсолнечниковому, но тем не менее являются отменным источником жирорастворимого витамина.

Витамином Е богаты многие овощи и фрукты, а также такие продукты, как:

  • миндальные орехи;
  • красный перец;
  • базилик;
  • арахис;
  • гречка;
  • груши;
  • душица;
  • креветки и морепродукты (мидии, кальмары, осьминоги);
  • курага;
  • маслины и оливки;
  • морская рыба;
  • облепиха;
  • перловка;
  • печень рыб;
  • фасоль и бобовые (чечевица, соя, горох);
  • цитрусовые;
  • шпинат;
  • яблоки;
  • репа;
  • авокадо.

Употребляя ежедневно любые из перечисленных продуктов, можно регулировать баланс витамина в организме. Получая витамин из пищи, невозможно создать условия для избытка вещества в организме, но вот спровоцировать дефицит возможно. Во избежание этого людям назначают препараты, содержащие витамин в чистом виде.

Дополнительные источники витамина E

Основными из дополнительных источников витамина E (альфа-токоферола) в человеческом организме являются препараты, содержащие его в очищенном, следовательно, максимально биологически активном виде. Подобные вещества используются для проведения инъекций (в ампулах) или же употребляют перорально и наружно.

Витамин E в жидкой форме, являющийся лекарственным препаратом, используется в косметологии и входит в состав кремов, сывороток и масок для лица и тела, а также всевозможных средств для восстановления структуры волос. Особенно хорошо видно действие витамина в комплексе с применением касторового или репейного масла.

Содержится витамин в перечне компонентов во многих помадах и блесках для губ. Также вещество используется в составах, способных:

  • смягчить и заживить кожу на пятках и локтях;
  • облегчить состояние при дерматите;
  • уменьшить количество прыщей на лице;
  • предупредить и разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз и напитать кожу век;
  • улучшить восстановление кожного покрова после загара;
  • укрепить ногти;
  • предупредить выпадение ресниц;
  • излечить трещины на сосках, возникающие при кормлении.

Витамин E входит в состав многих масел для ухода за кожей малыша. Малое количество активного вещества позволяет использовать подобные средства без опаски перенасыщения детского организма.

В случае, когда витамин принимается внутрь, следует обязательно помнить о последствиях профицита вещества и возможных побочных явлениях. Необходимость введения в рацион альфа-токоферола в лекарственной форме определяет исключительно врач, так как вещество в избытке способно навредить людям, страдающим:

  • сахарным диабетом второго типа, осложненным ожирением и варикозным расширением вен;
  • сердечной недостаточностью и кардиосклерозом;
  • нарушениями свертываемости крови и склонностью к образованию тромбов.

Также отмечаются стойкие аллергические реакции на введение витамина в организм из источников, не являющихся основными. К тому же, основываясь на последних выводах ученых в области пользы и вреда от употребления витаминов в лекарственной форме, все больше людей убеждается в том, что витамин не так-то уж и безвреден, как об этом говорят известные актеры, рекламирующие витаминные комплексы на экранах телевизоров и билбордах.

Всегда следует помнить о том, что примерно треть суточной нормы витаминов обычно содержат в себе витаминно-минеральные комплексы, такие как:

Для насыщения организма витамином не стоит использовать все вышеперечисленные и любые другие, ставшие популярными, таблетки с селеном, цинком и прочими «составляющими» красоты без назначения врача, ведь не всегда человеку свойственно верно определить признаки недостатка именно альфа-токоферола! Также обязательно следует помнить о том, что ни в коем случае нельзя превышать длительность курса приема витаминных добавок, если на то нет рекомендаций врача, которые он сделает после изучения показателей крови и прочих биологических жидкостей .

Польза и вред

Польза витамина E в человеческом организме велика, так как это вещество учувствует во всех процессах жизнедеятельности. Альфа-токоферол способен:

  • снижать артериальное давление;
  • укреплять стенки капилляров;
  • замедлять процессы старения систем и органов;
  • поддерживать работу органов осязания и обоняния;
  • повышать тонус мышечной ткани;
  • избавлять от внешних проявлений герпеса;
  • восстанавливать кожные покровы;
  • разглаживать мелкие мимические и глубокие возрастные морщины;
  • устранять растяжки на теле;
  • препятствовать образованию целлюлита;
  • профилактировать атеросклероз.

Вещество под торговым названием «Лимановит Е», состоящее из ламинарии и альфа-токоферола ацетата, помогает набрать вес при анорексии или патологическом исхудании после перенесенных заболеваний, оперативного вмешательства на внутренних органах и прочих состояниях, связанных с понижением жизненных сил.

Используется витамин E, продающийся в аптеках, для решения проблем с волосами, ногтями и кожными заболеваниями. Отмечена польза приема альфа-токоферола (в лекарственных его видах – ацетате и сукцинате) в первом триместре беременности и сразу после овуляции.

Альфа-токоферол обладает антиоксидантными действиями и в комплексе с прочими составляющими витамина «молодости и красоты» способен помочь в предотвращении появления новообразований доброкачественного и, что особо важно, злокачественного характера.

Наряду с пользой витамин E может принести и вред при неконтролированном или необоснованном его приеме. Причем относится это утверждение к дополнительным источникам вещества, ведь перенасытить организм витамином из продуктов питания практически невозможно.

Одним из сложных проявлений вреда витамина E является развитие остеопороза – заболевания, проявляющегося разрушением костной ткани.

В заключение статьи хотелось бы сказать о том, что правильное питание, насыщенное альфа-токоферолом и нутриентами, в совокупности с соблюдением режима дня поможет долгое время сохранить молодость, красоту и физическое здоровье.

Все знают, что витамины необходимы для здоровья. А их недостаток может спровоцировать различные нарушения в деятельности органов и систем. Витамин Е не вырабатывается организмом самостоятельно и поступает только с пищей. Так как он незаменим, при его дефиците следует поставлять его в виде препарата альфа-токоферола ацетат. Как принимать и какова дозировка вы узнаете из статьи.

Состав и форма выпуска

Препарат состоит из альфа-токоферола ацетата (витамин Е). В качестве вспомогательного компонента также в нем находится подсолнечное рафинированное масло. Этот раствор для приема внутрь продается в виде капсул или 30% масляного раствора токоферола ацетата.

Важность приема витамина Е

Основное предназначение токоферола в обогащении состава крови кислородом, путем защиты эритроцитов, содержащих гемоглобин. Витамин Е делает кровь менее густой, чем сдерживает развитие атеросклероза и образование тромбов.

Антиоксидант препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта, инсульта и других. Кроме этого, витамин помогает бороться и с другими болезнями:

  • на 30% снижает развитие недуга Альцгеймера;
  • защищает дыхательную систему;
  • снижает риск развития онкологии простаты;
  • нормализует функции репродуктивной системы;
  • оказывает положительное влияние на эндокринную систему, за счет чего удается достичь положительной динамики в борьбе с астмой и сахарным диабетом;
  • снижает уровень холестерина, защищает здоровые клетки от перерождения в раковые.

Токоферол принимают, если нарушена выработка гормонов, присутствуют большие физические нагрузки, после химиотерапии и операций, если есть сбой в работе поджелудочной железы, печени, желчных протоков, при лечении болезней нервной системы, алкоголизма, во время терапии катаракты.

Польза для женщин и мужчин

Этот витамин особенно необходим женщинам:

  • проявляет антиоксидантные свойства, чем оздоравливает и омолаживает организм;
  • нормализует менструальный цикл, повышает либидо;
  • способствует благополучному зачатию и вынашиванию ребенка.

Но и для мужчин он очень важен. Поскольку стимулирует выработку сперматозоидов, повышая количество жизнеспособных. Если мужчина испытывает дефицит токоферола, то у него происходит снижение интереса к сексу и выработки спермы.

Если чувствует нехватку женщина, появляются жалобы на усиление климактерического синдрома, то есть возникает эмоциональная нестабильность с перепадами настроения, потливость, нарушение цикла и сухость влагалища. У женщины в положении могут появляться осложнения беременности, поскольку он защищает плод от негативных окружающих условий.

Последствия при нехватке токоферола, характерные для мужчин и женщин:

  • разрушаются ткани мышц, развивается их дистрофия;
  • снижение иммунитета, в итоге возникают частые простуды и другие заболевания.

Сколько требуется витамина Е, чтобы все физиологические процессы в организме протекали без нарушений? Существуют суточные нормы поступления вещества внутрь:

  • до 14 лет — 6−12 мг;
  • от 18 лет — 12 мг;
  • беременным и кормящим матерям — 16 мг.

Вещество должно поступать в организм каждый день и в нужной дозировке. Иначе наступит дефицит. Поэтому перед приемом витаминного комплекса внимательно читайте инструкцию к нему.

Инструкция по применению масляного раствора витамина Е

Врачи, как правило, назначают суточную дозировку в 100−300 мг. Иногда ее повышают до 1 г. Точная дозировка и продолжительность приема прописываются в зависимости от цели:

  • Профилактика подразумевает ежедневный прием по 100 мг один или два раза, курс приема составляет 1−3 недели.
  • При нарушении сперматогенеза дозировка по 100−300 мг ежедневно, как дополнение к гормонотерапии, курс лечения 30 дней.
  • При нарушении менструального цикла назначают по 300−400 мг через день. Начало приема с 17 дня цикла. Курс длится пять циклов.
  • Вегетативные расстройства на почве климакса — принимают по 100 мг три раза в сутки.
  • При анемии положено 200 мг в сутки.
  • Гипертония на фоне беременности — ежедневно или через день по 100 мг в первом триместре.
  • Заболевания печени с периодами обострения — 300 мг в сутки, курс несколько месяцев.
  • При заболеваниях нервно-мышечной системы — каждый день по 100 мг, курс лечения составляет 1−2 месяца, через 2−3 месяца прием можно повторить.
  • При нестабильном менструальном цикле у подростков до гормонотерапии принимают по 100 мг 1 или 2 раза в сутки, лечение продолжают 2−3 месяца.
  • При угрозе прерывания беременности в первом триместре пьют каждый день или через сутки по 100 мг.
  • Неврастения в результате переутомления — употребляют каждый день по 100 мг с продолжительностью 1−2 месяца.
  • Заболевания кожи — в течение 20−40 дней по 100 мг в сутки.

Токоферол в косметике

Свойства этого вещества применяют в косметологии, поскольку витамин Е:

  • Омолаживает, уменьшая глубину морщин. Ведь он стимулирует синтез коллагена, останавливает возрастную пигментацию, замедляет процессы старения кожи, препятствуя ее дряблости.
  • Увлажняет. удерживает влагу в кожных слоях, придает гладкость и тонус.
  • Защищает. Предохраняет кожный покров от солнечной радиации, защищает клетки от воздействия свободных радикалов.
  • Заживляет, укрепляя стенки капилляров, предотвращая куперозные сетки, уменьшает синяки под глазами, активизирует питание волосяных фолликулов, борется с расслоением ногтей.

Выпускают следующие косметические средства с токоферолом:

  • крем для лица дневного использования с увлажняющим эффектом;
  • антивозрастные эмульсии, кремы, сыворотки;
  • питательный, увлажняющий ночной крем для возрастной кожи;
  • кремы и эмульсии по уходу за веками;
  • крем по уходу за зоной декольте;
  • косметика для проблемной кожи;
  • средства для кожи лица и тела с защитными свойствами от ультрафиолета;
  • детская ухаживающая косметика;
  • питательный крем для кожи рук и ногтей;
  • применяют альфа-токоферола ацетат для волос в виде масок.

Косметику с витамином Е хранят в герметично закрытой емкости, при комнатной температуре, защищая от солнечных лучей, при воздействии которых он разрушается.

Косметику с токоферолом не применяют при следующих условиях:

  • если есть склонность к аллергии на это вещество;
  • если принимаете лекарства, в которых содержится этот витамин, во избежание передозировки;
  • при сахарном диабете.

Возможный вред

Витамин Е может оказаться вредным при явно завышенной дозировке. Могут появиться побочные эффекты. Симптомы передозировки:

  • метеоризм;
  • диарея;
  • тошнота;
  • повышение давления;
  • нарушение свертываемости крови;
  • внутреннее кровотечение;
  • увеличение печени;
  • аллергические проявления в виде сыпи на коже.

На первых неделях беременности дозировку, прописанную врачом, превышать опасно. Так как это может вызвать врожденные патологии сердца плода.

Следует знать, что при одновременном приеме токоферола и стероидных или нестероидных препаратов, какими являются ибупрофен, аспирин, диклофенак, их действие усиливается. Витамин Е может вместо пользы принести вред, если принимать его вместе с железом. Раствор токоферола также несовместим с медикаментами от повышенного давления. Кроме того, витамин Е с осторожностью принимают, если есть такие заболевания, как:

  • кардиосклероз;
  • тромбоэмболия;
  • инфаркт миокарда.

Все знают, что курить и часто употреблять жирную пищу нельзя, поскольку это негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. И токоферол, по данным ученых, не способен улучшить состояние таких людей. Поэтому не стоит надеяться на витамин Е, что он поможет снизить вред от употребления жира и курения, защитит желудок, печень и легкие от воздействия пагубных пристрастий.



Источник: BoliGolovnie.ru


Добавить комментарий