Не могу разогнуть спину

Не могу разогнуть спину

, 4 . , , , , , — — .  (- , , , , , , , , , , ).

:

1. .

2. .

3. .

, . , . , , , .

, . , . , , , , .

, , , , . . , , .. . , , , , , .

, .

1. .

, , : . L3/4 ( 3 .). L4/5 ( 5,5 .)».

, «. . 3 , , — . . …

, . , , , . . , , . , . , . , , , . , . — . , , .

… : . . . — , . , .

, ?

— 2014 . — ., , 2014 . . . . , — , , . ,- . , . 2,5 .   ( ). , , , . ? …. , , , , .

. . . , . . 7 , — , — , — . . . . , , . . , . : , ?»….»…. ( ).

. , . , , — , . . , «» . , . : ( ). , , , . .

, , , . 10 , . — : » . . , , . ( ), .

, , , , . , — » , ( ).  , ,  , , , , . , ( ) ?   » . . .

, , ( ) . 2,5 ( ). .- . , , , , — ( -). . — . , , . ..- , .

! , . , , . , . , , -, . , , . , , , . : , , ( , ) , .

2! , . — , .

3! , , .

4! , , . , 2-3 , , , .  , , . . , , — … : ( ), , . , , , — , » «, .

5! . , .

6! , , , , .

7! . , , …, , , . , .

2. .

. : 160 175, 65 . — . .

, . — . — , ( , ).

.\

, . , , , , , . , . — , — . , , . . . — , , . …

1.

. . .  ( ) . , ( , .., , ). 10 , 30 .

2.

, ( — — — ). 10 30 .

3.

. , , , , . , ( ): , , . 10 , . 30 .

4.

, ( , ..) . , . , . . : ( ) , ( ). 10 , , .

5.

. , , . , . — . . , . , , . . .

6.

. . , (. » «, , ). : , . , , , ( ) , . , . — .  . , , , , .

7.

. . 10 , 11 , 10 . 10 , 11 . . .

8.

. . , .. . : , . , , . ? , .

9.

. «». ( , ). . 15.

11.

. , , . : , «». , ( , ), . . (, , ) .

? , , , , — — . , . .

12.

11, ( » «, , ). , , . . , . , , . , . . . , .

14 ().

. , . .  . .

«». — , . .

: , , , . . , ? , . , , — , , ( , — ).  .

.

.

1. — ( , ). -, …

2. , , .. , -.

3. . .2, — .

4. , , .. , .

, . .

, ( . 1, — ). , — .

. , , — . , , .

. ( , ) , 6 . ? , . , — …

, ( ), . , 40 .

— . .

, , . .

.

, — . , .



Источник: pikabu.ru


Добавить комментарий