Пробиотики для кишечника беременным

Пробиотики для кишечника беременным

Рейтинг автора

Автор статьи

Врач высшей категории. Ведущий научный сотрудник. Врач-ревматолог

Написано статей

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Беременность – прекрасное время для женщины! Но происходящие изменения организма не всегда бывают только приятными. Одним из неприятных симптомов может быть диарея.

Диарея – это жидкий или водянистый стул (понос), случающийся три и более раз в день. У беременных, особенно в первом триместре, под воздействием гормональной перестройки может наблюдаться жидкий стул небольшого объема после каждого приема пищи. Помимо этого физиологические особенности могут привести к различным диспепсическим проявлениям: повышенному газообразованию в кишечнике и неприятным ощущениям спазмов, тошноте, изжоге.

Содержание статьи:

Причины диареи беременных

Если стул во время беременности стал жидким и частым, вначале стоит понять причину.

  1. В первом триместре (до 12 недель) диарея может быть одним из проявлений гестоза (токсикоза). В это время у женщины может меняться восприятие вкусов и запахов, меняется состав продуктов в рационе: увеличивается доля овощей и фруктов, тянет к соленому или кислому, острому. Изменения в рационе могут провоцировать учащение стула. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
  2. Часто во время беременности назначаются в повышенных дозах витамины и микроэлементы (например, железо) или другие лекарства. Если понос начался после их приема, следует попросить врача подобрать другой препарат.
  3. В третьем триместре растущая матка может сдавливать и смещать органы брюшной полости, пережимать желчевыводящие протоки, что проявляется гестационными желтухами, холециститами, для которых характерны расстройства работы кишечника. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Коррекцию этого состояния стоит обсудить с гастроэнтерологом.
  4. Будущие мамы отличаются повышенной возбудимостью, тревожностью, поэтому психогенная диарея («медвежья болезнь») – не редкость.

Когда стоит бить тревогу?

Если помимо диареи и чувства дискомфорта в животе у беременной женщины наблюдаются следующие симптомы:

  • выделения со слизью или кровью;
  • черный цвет стула;
  • тошнота и рвота;
  • спазматические боли в животе;
  • озноб;
  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • чувство недомогания и усталости;
  • боль в мышцах.

Следует сразу же обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, потому что это уже признаки инфекции, которая может навредить малышу.

Часто болит кишечник?

ДаНет

Особенно опасны вирусные инфекции: ротавирусная, энтеровирусная, аденовирусная, они часто сопровождаются и катаральными симптомами, — насморком, болью в горле, кашлем. Вирусы проникают через плацентарный барьер и нарушают развитие плода, вызывают внутриутробные инфекции, да и продукты их жизнедеятельности – токсины, очень вредят.

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую» и при появлении признаков обезвоживания:

  • постоянная жажда и сухость во рту;
  • ощущение сухости кожи и слизистых;
  • слабость, сонливость, шум в ушах;
  • появление темных кругов вокруг глаз;
  • редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Нарушение водно-солевого баланса приводит к расстройству работы жизненно важных органов и систем — как у матери, так и у ребенка. В тяжелых случаях обезвоживание вследствие поноса при беременности может привести к развитию пороков у плода и даже к его внутриутробной гибели. В целом полноценное питание клеток и тканей сейчас крайне необходимо обоим организмам. Поэтому нужно не только предотвращать потери жидкости, но и постоянно восполнять ее запасы.

Чем можно лечить расстройство работы кишечника беременной?

Соблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жирную, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя употреблять при диарее продукты с грубой клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб грубого помола) и молочные продукты. В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Идеальный вариант – вода с сорбентом, который будет связывать все вредные вещества в кишечнике и выводить их, не допуская всасывания в кровь и попадания к плоду.

Для беременных одним из самых подходящих препаратов сорбентов является Полисорб. Это чистое вещество без примесей и ГМО в виде мелкого белого порошка, круглые частицы которого не травмируют и без того раздраженную слизистую оболочку кишечника. Он практически не имеет вкуса и запаха, что особо важно при токсикозах. Легко разводится водой. Принимать нужно по 1 столовой ложке, размешав в стакане воды, за 1 час до еды, 3-4 раза в день. Курс лечения беременной Полисорбом при диарее составляет до 2 недель.

Диета беременной при диарее

В первый день лучше ограничить количество пищи. Рекомендуется приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса поллитра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» – сухарики из белого хлеба. Полисорб принять за час до еды или через 2 часа после еды 3-4 раза в день.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), с небольшим количеством соли и сахара, подсушенный пшеничный хлеб. Пить – слабый чай, воду без газа. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Полисорб принять за час до еды или через 2 часа после еды 3 раза в день.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Обязательно нужны свежие йогурт (без добавок), ряженка, бифидок, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу. Прием Полисорба сохраняется 7-14 дней в зависимости от интенсивности симптомов.

Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю.

В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

Народные средства при расстройстве кишечника

Из народных средств можно попробовать густой некислый кисель, сваренный на картофельном крахмале, вареную или печеную грушу. Хорош и отвар из ее плодов: нужно мелко нарезанную грушу залить двумя стаканами кипятка, минут 20 проварить на небольшом огне, настоять три часа под крышкой и процедить. Пить следует на голодный желудок по ½ стакана 4 раза в день. Готовьте себе отвар плодов из калины с медом. Залейте литром кипятка стакан высушенных плодов, доведите до кипения и кипятите еще минут с 10. Затем процедите и разведите в готовом отваре три столовых ложки пчелиного меда. Пить нужно по трети стакана 3 раза в день. Но не забывайте: прежде чем браться за прием лекарственного травяного сбора, нужно убедиться, что у Вас нет на эти компоненты аллергии.

Если же понос был вызван пищевым отравлением, то не тяните с обращением к врачу. Восполняйте потерю жидкости, ведь с диареей организм теряет ее очень много. Растворы, содержащие электролиты (минеральные соли), не только восполняют дефицит жидкости, но и восстанавливают баланс солей, вымытых вместе с поносом. Не забывайте принять Полисорб до оказания врачебной помощи, чтобы снизить интоксикацию.

Берегите себя, внимательно относитесь к различным состояниям Вашего организма, вовремя принимайте адекватные меры, — это защитит Вашего ребенка и беременность останется в Вашей памяти как самое счастливое время!

На правах рекламы, www.polisorb.com

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Во время беременности организм женщины испытывает большую нагрузку, ведь он в прямом смысле слова работает «за двоих». Поэтому нередко будущие мамы начинают жаловаться на недомогание, которое вызвано различными причинами, например, болями всевозможного характера в кишечнике.

Причин возникновения подобного состояния может быть огромное количество. Наиболее распространенными из них являются такие.

Дисфункция органа

Довольно часто беременные женщины страдают такой пикантной проблемой, как запор. Чаще всего это вызвано гормональной перестройкой организма. Невозможность осуществить природную потребность и вызывает боли в кишечнике. В таком случае не следует паниковать. Фармакологическая промышленность выпускает множество различных средств, которые помогают решить эту деликатную особенность. Большинство препаратов разрешается применять даже при беременности.

Наличие геморроя

Нередко болевые ощущения в области кишечника возникают как следствие геморроя. Воспалительные процессы в этой интимной части тела путем наличия множественных нервных окончаний создают болевые ощущения в последнем отделе кишечника. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Как правило, если заболевание носит хронический характер, врач назначает лечебные препараты — свечи, мази и тому подобное. Но нередко заболевание оставляют без лечения. Спустя недлительный период времени, организм самостоятельно восстанавливается, и болевые ощущения проходят.

Отравление пищей

Кишечник может начать болеть и после употребления несвежих или некачественных продуктов, в результате чего происходит отравление. Это состояние очень опасно для беременной, так как может повлечь за сбой ряд серьезных последствий. В этом случае ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Немедленно следует обратиться к врачу за компетентной помощью.

Обострение хронических недугов

Как утверждают специалисты, абсолютно здоровых людей не существует. А есть лишь необследованные люди. Проходя множественные исследования во время беременности, многие женщины случайно узнают о наличии множества различных заболеваний, о наличии которых даже не подозревали.

Довольно часто одной из категорий недугов являются различные расстройства в сфере работы желудочно-кишечного тракта. Как правило, они дают о себе знать болями различного характера в области кишечника. Установить точный диагноз, а также назначить компетентное лечение сможет лишь специалист. Поэтому, если все вышеописанные причины не соответствуют вашей ситуации, вероятнее всего, что болевой синдром в этой области вызван наличием какого-либо заболевания кишечника. Наиболее распространенными являются синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона.

Рекомендации специалиста

Какими бы не были причины недомогания, в любом случае обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. Только профессионал сможет установить точное происхождение этого состояния и сделать соответствующие рекомендации.

Геморрой во время беременности

Чтобы предупредить возникновение подобных ощущений, следует придерживаться таких правил.

  1. Прием пищи производить маленькими порциями и часто.
  2. Насытить рацион пищей, богатой на клетчатку.
  3. Пить большое количество очищенной воды.
  4. При первом же позыве в туалет справлять нужду.
  5. Полноценно отдыхать, избегать волнений и перенапряжения.
  6. Выполнять зарядку.

При соблюдении этих простых рекомендаций, а также регулярных консультациях ведущего специалиста подобных проблем с кишечником можно избежать.

Эти боли часто сопровождаются спазмами. Боль может стихнуть в определенном положении или усилиться при кашле, движении. После опорожнения прямой кишки наступает облегчение. Вздутие живота свидетельствует о скоплении в кишечнике газов и нарушении перистальтики, возникновении запора.

Когда кишечник болит внизу живота, это может сигнализировать о серьезных заболеваниях в кишечнике или в органах брюшины. Этими заболеваниями могут быть: воспаление аппендикса, язва, печеночные и почечные колики, воспаление в почках, камни в почках, грыжа, воспаление или увеличение сигмовидной кишки. У женщин это могут быть острые воспалительные процессы репродуктивных органов.

Боль внизу живота может возникать при непроходимости кишечника, завороте кишок. У мужчин боли в низу живота могут быть при задержке мочеиспускания, при проблемах предстательной железы.

Что делать при болях в кишечнике

Когда болит кишечник, что делать знают, к сожалению, не все. Иногда достаточно сделать небольшие изменения в диете.

  • Следует есть больше клетчатки, которая размягчает и увеличивает объем содержимого кишечника и способствует опорожнению кишечника. Каша с отрубями, зерновой хлеб, печеный картофель, горох. Однако при обильном принятии клетчатки может возникнуть метеоризм и вздутие живота.
  • Можно употреблять пищевые добавки, которые эффективны при работе желудочно-кишечного тракта, при запоре и поносе.
  • Необходимо употребление пектина, который содержится в апельсинах, папайе, грейпфруте. Пектин может помочь, когдаболит кишечник внизу живота.
  • Продвижению пищи в кишечнике помогает вода, за день лучше выпивать шесть-восемь стаканов.
  • Не злоупотреблять кофеином, который стимулирует перистальтику, ускоряя опорожнение кишечника. Кофеин находится не только в кофе, но также и в чае, шоколаде, напитках с колой.
  • Необходимо свести до минимума молочные продукты и пшеницу, которые плохо переносятся раздраженным кишечником.
  • Обязательно нужно больше двигаться, так как физические упражнения (плавание, бег, ходьба) помогают продвигать перевариваемую пищу.
  • И, конечно же, нужно обязательно нужно успокоиться, так как стрессы провоцируют обострение желудочно-кишечного тракта.
  • Слабительные принимать следует умеренно. Постоянно пользоваться слабительными нельзя, их надо менять.

Причины заболевания кишечника

Когда кишечник болит, причины возникновения могут быть следующие:

  • кишечные паразиты,
  • полипы,
  • язвенный колит.

Боли в кишечнике не всегда связаны с заболеванием. Они могут возникнуть при длительном голодании, при приеме раздражающей пищи, а также при использовании некоторых лекарственных препаратов, при расстройстве перистальтике.

Когда не работает перистальтика, то начинаются проблемы: болит кишечник. Симптомы этой проблемы, при которой возникают запоры:

  • головокружение, приступы головной боли,

Кишечные колики во время беременности: причины и методы устранения этой проблемы

У каждой женщины в жизни наступает момент, когда в груди просыпается неповторимое ощущение – она скоро станет мамой. И две заветные полосочки сужают круг её интересов до мыслей о том моменте, когда самый родной человечек придёт в этот мир.

Но, к сожалению, этот восхитительный период частенько омрачается плохим самочувствием. И одной из причин дискомфорта при беременности могут стать кишечные колики, которых практически невозможно избежать. Столкнуться с подобной проблемой – судьба практически каждой будущей мамочки.

Отчего появляются колики

Колика – это боль спазмолитического характера, вызванная раздутием и чрезвычайным напряжением мышц толстого кишечника. Обычно это явление возникает из-за недолеченных гастритов, нарушения пищеварения и перистальтики, а также на фоне брожения в кишечнике.

Когда речь идёт о кишечных коликах во время беременности, то они обусловлены миграцией яйцеклетки в полость матки. Слабые симптомы колик могут проявиться уже через неделю после зачатия. К тому же, боль в животе возникает на фоне гормональной перестройки в организме беременной женщины, ведь основная деятельность происходит в брюшной полости. Стремительный рост плода может привести к постоянному колющему ощущению внизу живота, а также небольшому наружному кровоизлиянию или окроплению. При непроходящих симптомах колик необходимо поставить в известность вашего врача.

Если кишечные колики во время беременности беременности сопровождают процесс приёма пищи или дефекации, наблюдается «овечий» кал, а неприятные ощущения растягиваются по времени на часы, а то и сутки, врач может предложить вам госпитализацию.

Признаки и диагностика

Как показывает практика, кишечная колика при беременности имеет характерные, ярко выраженные симптомы, которые сложно спутать с другими:

  • спазмы в толстом кишечнике, носящие периодический характер;
  • вздутие живота, урчание, бурление, чувство распирания;
  • метеоризм с сильным неприятным запахом;
  • проблемы с опорожнением или, наоборот, слишком частая дефекация;
  • наличие в составе кала слизистых лент или трубочек;
  • тяжесть в животе;
  • тошнота, рвота;
  • отвращение к пище, снижение аппетита.

Чаще всего приступы наблюдаются в стрессовых ситуациях, после приёма жирной и тяжёлой пищи, на фоне сидячего/лежачего образа жизни. Если мамочка проявляет нервозность, постоянно пребывает в унылом состоянии, страхе или тревоге, кишечные колики во время беременности имеют возможность проявиться в полную силу.

Характерны схваткообразные боли в животе не только для первого триместра, но и для последних месяцев вынашивания. Не удивительно, ведь значительно выросший плод деформирует стенки прямого кишечника, затрудняя опорожнение и вызывая микротрещины при малейшем напряжении.

Если колики имеют аллергический характер, анализ кала обнаружит в фекалиях эозинофилы и остроконечные кристаллы, также характерные для мокроты астматиков. Если у вас тугой острый живот, при пальпации брюшной полости обнаружится чрезмерно раздутый кишечник. Температура тела в таких случаях остаётся в норме.

Лечение и профилактика

Чтобы не застопорить всю перистальтику и не заглушить моторику, необходимо проводить своевременную профилактику или лечение кишечных колик уже возникших во время беременности. Естественно, лучше проконсультироваться с врачом. Но и в домашних условиях вполне можно облегчить своё состояние. При тупой слабой боли традиционно накладывается тёплая (не горячая!) грелка на нижнюю часть брюшины. Если живот острый и чрезмерно раздутый, прогревать его категорически запрещено.

Также необходимо сбалансировать свой рацион и придерживаться строгой диеты – исключить жареное, острое, мучное и газированное. Сделать упор на овощи, которые не способствуют газообразованию, вообще есть побольше клетчатки. Готовить лёгкое мясо и птицу на пару или тушить с минимальным количеством масла, добавляя бульон.

При лечении кишечных колик у беременных допускается приём такого препарата, как Эспумизан – он не всасывается кровь и не наносит никакого вреда будущему малышу. Кстати, его прописывают даже младенцам. Чтобы не терпеть резкие боли, можно иногда принять но-шпу. Бороться с запорами нужно не при помощи клизм или слабительных средств, а путём питья большого количества чистой воды и употребления свежих кисломолочных продуктов.

Среди мер профилактики выделяют:

Расстройство кишечника при беременности

Главной причиной возникновения расстройства кишечника, по мнению врачей, является неправильное питание. Особенно в период беременности, когда организм требует новых гастрономических новшеств или наоборот, устраивает забастовку по поводу приема, казалось бы, привычной пищи. Поэтому, очень часто после внезапного «приступа жора», несвойственной, для ранее обычного рациона пищей, типа фаст-фуд или экзотических фруктов, возникает расстройство кишечника.

Главными симптомами расстройства кишечника являются:

  • рвота
  • резкие режущие боли внизу живота
  • боль в области желудка.
  • Боли внизу живота на ранних сроках беременности

Кроме того, следует знать, что расстройство кишечника может быть вызвано проникшей в организм инфекцией (чаще всего кишечной палочкой), которая попадает в кишечник во время приема некачественных продуктов или еды быстрого приготовления. Стоит ли напоминать, что такое пищевое отравление очень опасно для здоровья ребенка и будущей мамы, поэтому при первых признаках отравления — сразу обращаемся к врачу. До прибытия врача обязательно принимаем препараты для кишечника (смекта, регидрон активированный уголь) и пьем как можно больше теплой жидкости. Естественно, паниковать и убиваться, если у вас появились боли в кишечнике — не стоит, но вот выпить на «всякий случай» абсорбирующее средство и но-шпу можно и даже нужно. Если боли продолжаются — немедленно обращайтесь к врачу.

Если же расстройство кишечника проявилось вздутием живота, без боли и тошноты, то в этом случае следует просто принять лекарство от вздутия живота и ограничить свой рацион питания легкими супчиками.

Рвоту, диарею и боли в области желудка вызывает чаще всего отравление или инфекционные палочки, поэтому здесь рисковать и заниматься самолечением не стоит — следует сразу вызывать врача. Единственное, что можно предпринять, так это выпить спазмолитик до приезда врача, чтобы немного ослабить боль.

Отметим, что во время расстройства кишечника следует придерживаться строгой диеты, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому, до приезда врача не стоит употреблять в пищу никаких продуктов, кроме чая и сухариков. В последующие дни, врач, скорее всего, пропишет вам кисломолочную диету или диету на основе каш.

Что касается профилактики расстройства кишечника, то здесь все просто: следите за качеством употребляемых в пищу продуктов; изучайте этикетку, внимательно следите за сроком годности. Не употребляйте в пищу парниковых овощей и фруктов, тщательно мойте все продукты. Кроме того, период беременности — не самое лучшее время для осваивания экзотических блюд.

Исходя из всего вышесказанного, мы пришли к выводу, что если тщательно следить за своим рационом питания — проблема расстройства кишечника будет нам не знакома. Берегите себя и будущего малыша! Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net — Ира Романий

gettyimages.comЖенщина – очень хрупкое создание. Но есть период, когда от состояния ее здоровья зависит будущая жизнь.

Кто же не согласится с тем, что беременность — одно из самых важных событий в жизни женщины? Сами женщины нередко говорят, что это самое лучшее время: место в транспорте уступают, все вокруг заботятся, можно посвятить свое время самой себе. Но это если беременность протекает нормально… А если, нет?

Одной из наиболее распространенных проблем, возникающих во время беременности, является тот или иной дискомфорт с работой кишечника.

А связано это с самой беременностью, образом жизни, который меняется и изменением психо-эмоциональной сферы.

Дело в том, что функции кишечника в период беременности подвергаются некоторым изменениям, о которых нужно знать, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Функции кишечника

Кишечник важный орган человека, который выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

  • всасывательная функция – это всасывание витаминов и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;
  • выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;
  • эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).

Микрофлора кишечника

Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта.

Однако при изучении микрофлоры кишечника беременных женщин было установлено, что почти каждая вторая из них имеет сниженный уровень бифидобактерий. А у детей, родившихся от этих матерей, уровень бифидобактерий также понижен. Все это приводит к довольно серьезным последствиям. К сожалению, страдает и еще не родившийся малыш, ведь его кишечник в будущем, во время и сразу же после родов, заселяется материнскими бактериями. А если полезной флоры недостаточно или ее состав нарушен? Отсюда и большинство проблем с животиком у младенца.

Особенности работы кишечника при беременности

Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:

  • беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой;
  • беременная матка давит на прямую кишку;
  • в организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания;
  • прогестерон (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются;
  • часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника;
  • беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.

Возможные проблемы кишечника во время беременности

В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:

Во время беременности в организме женщины вырабатывается особый гормон — прогестерон. Он снижает перистальтику кишечника, в результате чего пища в нем задерживается дольше, чем нужно, и у вас возникает чувство дискомфорта. К тому же кишечник сдавливается увеличенной ко второй половине беременности маткой, что естественно нарушает его работу в обычном режиме.

Такое положение дел физиологически оправдано, так как кишечник и матка имеют общую иннервацию. Дело в том, что при повышении перистальтики кишечника может произойти сокращение матки, что само по себе провоцирует угрозу прерывания беременности. Однако если это приводит к запорам, то в первую очередь здесь помогут диета и режим питания.

Избегайте тяжелой пищи, ешьте чаще и небольшими порциями. Придется пожертвовать привычкой питаться бутербродами, гамбургерами и прочим «фаст фудом». В рационе каждый день должны быть каша и суп. Следует пить больше жидкости (если к этому нет противопоказаний в виде отеков или повышенного давления). Рекомендуется выпивать натощак стакан теплой воды. Включите в свое меню больше овощей и фруктов, готовьте разнообразные блюда из свеклы и моркови. Очень хорошо при запорах помогает компот из сухофруктов. Чернослив и курага, особенно перед едой, тоже помогут добиться нужного эффекта. А перед сном можно выпить стакан кефира или йогурта, сорт их зависит от ваших индивидуальных пристрастий.

Помимо диеты не забывайте о физической активности. Больше ходите пешком, старайтесь не сидеть много за письменным столом или компьютером, так как это вызывает застой крови в малом тазу и может еще больше усугубить проблему.

Но если все же комплекс данных мер не дал желаемого результата, то не стоит отчаиваться. В резерве остаются слабительные средства. НО: к использованию слабительных препаратов во время беременности следует подходить с большой осторожностью.

Помните, лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой!

Гемморой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Застою крови в геморроидальных венах способствует малоподвижный образ жизни. Длительно сидящий человек теплом своего тела нагревает под собой сиденье, формируя нечто напоминающее грелку. В этих «тепличных» условиях геморроидальные шишки начинают «зреть» с повышенной скоростью. Добавим к этому неправильное, нерациональное нерегулярное фастфудовое питание усредненного городского жителя, приводящее к скрытым и явным проблемам с поджелудочной и (или) щитовидной железами, килограммам, что в сочетании с все тем же малоподвижным образом жизни рождает хронические запоры.

Кроме этого, застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки.

Проявляется же геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением.

Все это, естественно, не способствует нормальному течению беременности. Поэтому, если геморрой есть, но не доставляет особенного беспокойства, необходимо предупреждать осложнения. Прежде всего отрегулируйте периодичность опорожнения кишечника. Эта процедура должна происходить ежедневно в одно и то же время. С помощью диеты добейтесь, чтобы не было запоров. Выполняйте гимнастические упражнения, которые вам порекомендует врач.

На диету обратите особое внимание. Она должна быть богата овощами и фруктами при умеренном количестве мяса и углеводов. Нужно ежедневно есть свеклу, капусту, тыкву, морковь, арбузы, дыни (естественно, не все сразу – в зависимости от времени года). Полезны молочные продукты, черный хлеб.

Очень важна гигиена области заднего прохода. Подмываться нужно холодной водой после каждого опорожнения кишечника.

Наружный геморрой не требует хирургического лечения. Врач может порекомендовать теплые ванночки, мази и свечи, содержащие новокаин и анестезин («Анестезол», «Анузол»), белладонну, гливенол (в капсулах или таблетках 3 раза в день или в свечах «Прокто-гливенол»).

В острый период – свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, с фурацилином, бутадионовую мазь, венорутон, троксевазин-гель, эскузан.

При внутреннем геморрое врачи также в большинстве случаев рекомендуют ограничиться лекарственной терапией.

Дисбактериоз кишечника у беременных

Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура.

Лечение дисбактериоза кишечника у беременных

Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы (линекс, бификол, бифидобактерин).

И помните, что все эти неприятности всего лишь на время, и скоро ваш организм вернется в прежнее состояние.

Работа кишечника при беременности
9 советов, как наладить работу кишечника при беременности

На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.

Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет «по-большому» — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное. Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все «потуги», если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.

Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.

Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам. Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.

Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10–12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.

Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи — они способны «запереть» накрепко даже в малых дозах.

Неправильный режим питания

Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.

Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4–5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.

Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый «второй завтрак» или «третий полдник» должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.

Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.

Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным «моментальным» средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.

Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.

Пассивный образ жизни

Движение — жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.

Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием). Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе. Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного «балласта» в кишечнике — в обозримом будущем.

Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения).

Стресс и плохое настроение

Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают «на нервной почве». Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала «медвежья болезнь»! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение «ощущать нутром» досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Что делать? Перестать беспокоиться — это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации «очага беспокойства» (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы.

Чего не делать? Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным. Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается.

Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор (а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс).

Что делать? Строго придерживаться рекомендаций врача: скорее всего, беременность у женщины с сахарным диабетом и другими сложными хроническими заболеваниями ведет специалист именно по данной проблеме (если нет, его надо найти).

Чего не делать? Заниматься самолечением. Стесняться рассказать доктору о «неловкой проблеме».

Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров. Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией.

Что делать? Любую таблетку и даже «травку» нужно принимать только после консультации с врачом. Если же без лекарств (например, содержащих железо для профилактики анемии) не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект.

Чего не делать? В порядке самоназначения «прописывать» себе слабительные средства, в том числе и народные. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.

Неловкость и дискомфорт

Одна из наиболее распространенных причин для трудностей. Судите сами: где-нибудь в поезде или в общественном туалете «заседать» не очень комфортно. Некоторые люди не могут сходить «по-большому» на работе, в кинотеатре или в другом общественном месте — ну неудобно, люди же вокруг! Если перетерпеть естественный позыв, следующий может возникнуть нескоро.

Что делать? В случае, если предстоит поездка в поезде или пребывание в непривычных условиях, можно посоветоваться с врачом и прихватить с собой одну из следующих травок: цветы ромашки, листья мяты, семена тмина, укропа. Заваривать и пить их в профилактических целях. Помогает иногда и активированный уголь.

Чего не делать? Забыть про существование таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также растительных средств — коры крушины, ревеня, листьев сены. Не пытаться протужиться через силу: это может спровоцировать преждевременные роды.

Запор у беременных женщин может стать особенно сильным в III триместре. Организм усиленно синтезирует прогестерон, которые угнетает перистальтику, замедляет пищеварительный процесс.

Что делать? Осуществлять профилактику запоров: пить больше воды, включить в рацион свежие овощи, фрукты, налегать на продукты, обладающие послабляющим эффектом (ту же свеклу и чернослив), гулять, двигаться. Ждать скорых родов — одним из признаков того, что «день Ч» наступил, является расстройство стула, а в роддоме к этому «облегчению» добавится еще и клизма.

Чего не делать? Не сидеть нога на ногу. Вообще поменьше сидеть: сидячий образ жизни провоцирует застой в органах малого таза; как следствие, развивается геморрой, который в свою очередь частенько бывает причиной запоров (и других малоприятных проблем). Пытаться лечить запор при беременности физиотерапией — электрофорезом, электростимуляцией, диадинамическими токами.

Самое главное для будущей мамы — не стесняться того, что у нее есть «туалетные трудности». Неловкая проблема заставляет скрываться, таиться и заниматься самолечением, а это во время беременности недопустимо. В конце концов, вы не уникальны: запор вообще принял характер мировой эпидемии, поскольку до 50% населения развитых стран страдают от проблем с дефекацией. Говорят, это потому, что мы слишком хорошо и комфортно живем.

Во время беременности женщина может испытывать некоторые проблемы, которые в обычной жизни не кажутся чем-то из ряда вон выходящим. Но состояние ожидания появления малыша на свет накладывает даже на самые незначительные, казалось бы, недомогания новый – тревожный – отпечаток. Как лечить расстройство кишечника при беременности, что бы это никак не повредило плоду? Во-первых, женщина должна обо всех своих ощущениях рассказывать своему лечащему врачу, ведущему беременность. В этом нет ничего постыдного и страшного. Грамотный врач сумеет найти для беременной женщины слова поддержки, проведет обследование и назначит правильное лечение недомогания в соответствии с ее состоянием.

Причины расстройства кишечника у беременных

Причины расстройства кишечника у беременных

Расстройство кишечника у беременной может быть по нескольким причинам.

Чаще всего такая проблема наблюдается у женщин в связи с изменившимися вкусовыми предпочтениями, когда организм не справляется с новым рационом питания. Поэтому и отвечает поносом или запором, а то и рвотой на кулинарные изыски, которыми женщина начинает себя баловать.

Вторая причина расстройства кишечника может быть в виде инфекции. Организму беременной приходится работать за двоих – за маму и будущего малыша. А потому, если женщина не помогает ему, стараясь соблюдать безукоризненно правила личной гигиены, правильно питаясь, соблюдая режим дня, то организм перестает бороться с инфекциями, которые ожидают буквально на каждом шагу. Отсюда и возникают инфекционные расстройства кишечника беременной.

Профилактика расстройства кишечника

Профилактика расстройства кишечника

Лучшей профилактикой расстройства кишечника является соблюдение правил питания для беременной. Во-первых, все употребляемые продукты должны быть свежими и качественными, без содержания консервантов и красителей. Из рациона необходимо исключить следующие продукты:

  • сырые или недостаточно сваренные яйца – они могут вызвать такое серьезное заболевание, как сальмонеллез. По этой же причине из рациона питания исключается майонез (даже приготовленный в домашних условиях);
  • сырое молоко. При первых симптомах расстройства необходимо отказаться и от пастеризованного молока, и от любых блюд с его наличием в составе;
  • сырой творог – его необходимо подвергнуть термической обработке (приготовить творожную запеканку);
  • печень или продукты с содержанием печени (паштет, ливерная колбаса);
  • сыры с плесенью. Они могут содержать бактерии, вызывающие такое заболевание, как листериоз;
  • сырые моллюски – могут вызвать пищевое отравление;
  • сладкие газированные напитки, особенно кока-колу и пепси-колу;
  • рыбные и мясные консервы – нарушение технологии приготовления данных продуктов может вызвать пищевое отравление, сальмонеллез и ботулизм. С такими тяжелыми заболеваниями трудно справиться здоровому организму, а беременной женщине это грозит гибелью плода;
  • грибы и грибные бульоны;
  • колбасные изделия;
  • свежий хлеб, особенно дрожжевой;
  • пирожные с кремом и торты.

Свежие мясо и рыбу разрешается употреблять только после тщательной термической обработки.

Лечение расстройства кишечника

Лечение расстройства кишечника

Если вы почувствовали первые симптомы расстройства кишечника, приготовьте рисовый отвар следующим образом: рис тщательно промойте несколько раз, залейте водой и варите на медленном огне до тех пор, пока рис полностью не разварится. Кашу нельзя солить, подслащивать, добавлять масло. Единственной добавкой могут служить ягоды черники, которые обладают антисептическим свойством. Кашу следует употреблять небольшими порциями 4-5 раз в день. В качестве жидкости пейте чай без сахара. В том случае, если понос будет продолжаться, обратитесь за помощью к лечащему врачу.

Несмотря на то, что в аптеке можно приобрести лекарство от расстройства кишечника без рецепта, не занимайтесь самолечением. Ведь вы в ответе не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка.

К медикаментозным препаратам, которые обычно употребляют при расстройстве кишечника во время беременности, относятся:

1. Энтеросгель. Препарат обладает выраженным детоксикационным и сорбционным свойствами. В просвете желудочно-кишечного тракта препарат связывает токсические вещества различной природы, в том числе бактерии и их токсины, пищевые аллергены, антигены, яды, соли тяжелых металлов, лекарственные препараты, а затем выводит всех их из организма. Энтеросгель сорбирует и такие продукты обмена веществ, как мочевину, холестерин, липидные комплексы, избыток билирубина и метаболиты, которые способствуют развитию токсикоза.

Препарат не уменьшает всасывания микроэлементов и витаминов, что является особенно важным фактором во время беременности, восстанавливает нарушенную микрофлору кишечника.

Энтеросгель в виде пасты или водной суспензии принимается внутрь за 2 часа до еды или после приема пищи. Для того чтобы приготовить водную суспензию, препарат разводят в 50 г воды. Каждый раз готовится свежая порция суспензии.

Лечение расстройства кишечника

2. Нифуроксазид. Препарат назначается в том случае, если причиной расстройства кишечника является бактериальная инфекция, поскольку он эффективен в отношении грамотрицательных бактерий, таких как сальмонелла, шигелла, клебсиелла, эшерихия коли, а также в отношении стафилококков и стрептококков (грамположительных бактерий). Эффективность Нифуроксазида не зависит от кислотно-щелочного баланса в просвете кишечника и от чувствительности микроорганизмов к антибиотикам. Препарат не всасывается из пищевода, а действует только в самом кишечнике.

Согласно инструкции к применению, препарат назначают в случаях диареи при пищевых интоксикациях, хроническом аутоиммунном гастрите, аппендиците, при диарее, связанной с изменением естественной бактериальной флоры тонкого и толстого кишечника. Нифуроксазид применяется 4 раза в день по 2 таблетки, то есть каждые 6 часов. Длительность терапии определяет лечащий врач.

Лечение расстройства кишечника

3. Имодиум. Препарат назначается в случае возникновения серьезных расстройств кишечника во втором и третьем триместрах беременности. Согласно инструкции к применению Имодиума он противопоказан для приема беременным в первом триместре.

Главным действующим веществом препарата является лоперамид, который связывается со специальными рецепторами в стенке кишечника, что приводит в конечном результате к увеличению времени прохождения каловых масс по кишечнику. Кроме того, лоперамид повышает тонус анального прохода, тем самым уменьшая позывы и недержание.

Имодиум имеет две формы выпуска: капсулы и таблетки. Капсулу принимают, не разжевывая и запивая водой, а таблетку кладут на язык и после ее распада проглатывают со слюной. Таблетку водой не запивают. В случае острой диареи препарат принимают после каждого жидкого стула, но не более 8 капсул или таблеток в сутки.

Во время приема любого из вышеперечисленных препаратов необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • соблюдать диету;
  • питаться часто, но малыми порциями;
  • исключить пищу, которая содержит грубую клетчатку (добавить ее можно только после полного выздоровления);
  • пить закрепляющие настои;
  • в случае рвоты и повышенной температуры, необходимо вызвать скорую помощь. Промедление может стать причиной потери будущего ребенка.

Каждая беременная женщина обязана знать, что понос во время вынашивания ребенка – это нормальное явление, но в том случае, если он носит эпизодический характер.

Панике обычно поддаются женщины с первой беременностью. В таком случае лучше обратиться за консультацией к врачу, который придаст уверенности и примет все необходимые меры, чтобы будущая мама и ее ребенок находились в безопасности. Берегите себя и будьте здоровы!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Беременность – новый период в жизни женщины, когда в ее организме перестраивается работа многих систем и обменных процессов. И это совершенно оправдано, ведь ребенку необходимо создать благоприятные условия для внутриутробного роста и развития. Некоторые изменения не проходят бесследно – они отражаются на самочувствии женщины. Так например, нередки случаи, когда при беременности возникает дисбактериоз (дисбиоз) кишечника. И многие нуждаются в разъяснении, с чем это связано и какие лучше предпринять меры для восстановления нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

Общие сведения

Кишечник – это важный отдел пищеварительной системы, в котором происходит расщепление и усваивание большинства нутриентов. В этом процессе участвуют различные ферменты и вещества, находящиеся в поджелудочном соке и желчи. В стенке кишечника также вырабатываются компоненты, необходимые для пищеварения. Но особую роль в функционировании пищеварительного тракта и всего организма в целом играет нормальная микрофлора. И прежде чем рассматривать происхождение дисбактериоза, следует разобраться в том, из чего она состоит и какие функции выполняет.

Известно, что большинство микробов, населяющих организм человека, находятся в толстой кишке. Ее состав достаточно индивидуален, но основными представителями являются:

  1. Бифидобактерии.
  2. Лактобациллы.
  3. Бактероиды.
  4. Энтерококки.
  5. Кишечная палочка.

Они составляют наиболее многочисленный (около 90%) и относительно постоянный пул бактерий. Остальные микробы – стрептококки, протей, клебсиеллы, стафилококки, грибы и др. – выявляются не всегда и в гораздо меньшем количестве, поэтому признаны транзиторными или остаточными представителями кишечного биоценоза.

Микробы находятся в тесном симбиозе с организмом человека, оказывая на последний разностороннее позитивное воздействие:

  • Подавление роста патогенных бактерий (шигелл, сальмонелл и др.).
  • Стимуляция иммунной защиты (выработка иммуноглобулинов, интерферона, цитокинов).
  • Участие в обменных процессах (метаболизм белков, углеводов, жиров, микроэлементов).
  • Продукция различных биологически активных веществ (витаминов B1, B6, B9, B12, K, энзимов).
  • Обезвреживание токсических компонентов (фенолы, амины, меркаптаны).

Поэтому нормальное протекание многих локальных и системных процессов во многом зависит от состояния кишечной микрофлоры, особенно у женщин, вынашивающих ребенка.

Микрофлора является крайне важным и необходимым элементом кишечника, благодаря которому обеспечивается нормальное функционирование пищеварительной системы и всего организма.

Причины дисбактериоза

Нарушение физиологических взаимоотношений в среде кишечных бактерий провоцируется многими факторами. Дисбактериоз может появиться при внешнем неблагоприятном воздействии на организм, нарушениях в самом кишечнике или других системах. Поэтому причинами такого состояния могут быть:

  1. Прием антибактериальных препаратов.
  2. Нарушения в питании.
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, дуодениты, колиты).
  4. Гельминтозы.

Во время беременности присутствуют и другие факторы локального воздействия. Увеличенная матка сдавливает органы брюшной полости, оттесняя их вверх, что неизбежно отражается на функции кишечника. А повышенная концентрация прогестерона, в свою очередь, способствует ослаблению его перистальтики.

Кроме того, большое значение придается относительному снижению иммунной защиты организма и психоэмоциональным факторам. Недаром говорят, что женщинам в положении нельзя волноваться, но даже само вынашивание ребенка является немалым стрессом для организма. В добавок к тому, по мере роста плода ему требуется все больше питательных веществ, что часто приводит к анемиям у беременных. Это является еще одним аспектом ослабления защитных сил.

Дисбиоз у беременных обусловлен сочетанием локальных причин, воздействующих на кишечник, и общих факторов, снижающих защитные силы организма.

При дисбиозе кишечника нарушается нормальный состав микрофлоры – постоянных ее представителей становится меньше, а на первое место выступают транзиторные или условно-патогенные и болезнетворные бактерии. Это приводит к ряду изменений со стороны кишечника:

  • Метеоризм и урчание в животе.
  • Поносы или запоры.
  • Периодические боли (распирающие, тянущие, коликообразные).
  • Изменение характера стула (кашицеобразный, со слизью, пенистый, с кисловатым запахом, зловонный).
  • Отрыжка, тошнота.

Некоторые из указанных признаков, например, запоры и вздутие живота, могут наблюдаться и в физиологических условиях у женщин, особенно на поздних сроках. Поэтому они не склонны их рассматривать как потенциально опасные. Однако при появлении других симптомов нужно однозначно задуматься над обращением к врачу и обследованием.

Помимо диспепсического и болевого синдрома, дисбактериоз во время беременности часто проявляется нарушениями общего характера, связанных с витаминно-минеральной недостаточностью. Может наблюдаться дефицит сразу нескольких веществ, в синтезе и метаболизме которых принимает участие кишечная микрофлора: тиамина, никотиновой кислоты, рутина, кальция. К признакам дисбиоза относят и некоторые виды аллергических реакций, например, хроническую пищевую крапивницу.

Клиническая картина дисбактериоза включает нарушения работы кишечника и системные проявления, указывающие на дефицит определенных веществ в организме.

Влияние на плод

Беременную женщину прежде всего заботит состояние ребенка. А дисбактериоз кишечника хоть и является причиной явного дискомфорта, но не все понимают, насколько он влияет на плод. Выраженный метеоризм или усиленная перистальтика могут стать факторами, провоцирующими повышение маточного тонуса. А это, в свою очередь, угрожает невынашиванием беременности и преждевременными родами. С другой стороны, гиповитаминоз и гипокальциемия, возникающие при тяжелом дисбиозе, нарушают нормальную трофику плода, а значит, и его внутриутробное развитие. Как видим, дисбаланс кишечной микрофлоры является не таким уж безобидным состоянием, а способен представлять вполне реальную опасность при беременности.

При появлении признаков дисбиоза нужно сразу обращаться к врачу. Он проведет необходимое обследование, по результатам которого сформирует терапевтическую программу. Но нужно помнить, что лечение дисбактериоза при беременности должно быть максимально безопасным и не вредить будущему ребенку.

Поскольку состояние микрофлоры во многом зависит от веществ, поступающих в кишечник, то первым компонентом лечения становится диета. Во время беременности и так нужно придерживаться многих правил здорового питания, а при дисбактериозе особенно. Для нормализации функции пищеварительного тракта следует ограничить потребление таких продуктов:

  1. Сладости и сдоба.
  2. Соленья и маринады.
  3. Острые и жирные блюда.
  4. Копчености и консервы.
  5. Цельное молоко.
  6. Способствующие газообразованию (капуста, бобовые, черный хлеб, шпинат).

Большое значение в рационе отводится кисломолочным продуктам, свежим овощам и фруктам. Первые являются природным источником лактобактерий, а вторые богаты клетчаткой – субстратом для их размножения. Кроме того, в растительных веществах содержатся витамины, уровень которых также нуждается в повышении. Употреблять пищу нужно часто, не менее 4 раз в сутки, соблюдая достаточный питьевой режим.

Большое значение при дисбактериозе отводится диете. Правильное питание способствует нормализации микрофлоры и улучшению работы кишечника, одновременно являясь хорошим средством профилактики.

Медикаменты

Задачей медикаментозного лечения дисбактериоза является уничтожение патогенных микробов и усиление роста нормальных, прежде всего бифидобактерий и лактобацилл. В отношении первого аспекта нужно серьезно подумать, ведь он предполагает применение антибиотиков, многие из которых не рекомендуются при беременности. Но в тяжелых случаях они все же применяются, но только те, которые не имеют вредного воздействия на плод.

А вот препараты, способствующие размножению нормальной микрофлоры, полностью безопасны и могут совершенно спокойно приниматься беременной. К подобным лекарствам относят:

  • Пробиотики (Линекс, Бифиформ, Лактиале).
  • Пребиотики (Дуфалак, Хилак форте).
  • Синбиотики (Бифидумбактерин, Максилак).

Помимо этих препаратов, лечить дисбактериоз помогают медикаменты с симптоматическим эффектом, т. е. устраняющие основные проявления болезни. В зависимости от ситуации, назначаются такие лекарства:

  • Пеногасители (Эспумизан).
  • Ферменты (Мезим).
  • Спазмолитики (Но-шпа).

Также рекомендуется прием витаминно-минеральных комплексов, подходящих для беременных (Элевит, Прегнавит). Если дисбиоз развивается на фоне хронической патологии желудочно-кишечного тракта, то лечение дополняется соответственно диагнозу. Но каждый из препаратов принимается в соответствии с врачебными рекомендациями.

Любые медикаменты назначаются врачом. Нельзя заниматься самолечением, а тем более женщинам, ожидающим ребенка.

Проблема кишечного дисбактериоза широко распространена в популяции. А при беременности возникают дополнительные факторы, способствующие его развитию. Поэтому большое значение отводится профилактическим мерам, в первую очередь правильному питанию, нормализации режима дня, комфортной психологической обстановке, а также своевременному лечению хронических заболеваний кишечника. Ведение здорового образа жизни в сочетании с неуклонным выполнением рекомендаций врача станет основой формирования и поддержания нормального состава микрофлоры.

В организме женщины во время беременности происходят изменения, которые иногда приводят к нарушениям физиологических процессов. Часто на ранних или поздних сроках вынашивания малыша случаются запоры, и необходимо принимать слабительное для беременных, но не все средства в этот период являются безвредными. Нужно осторожно подходить к выбору лекарственных препаратов, чтобы не нанести вред плоду и не спровоцировать выкидыш.

Какое слабительное можно при беременности

Для решения проблемы важным является выяснение механизма ее возникновения и устранение причин, вызывающих ее. На возникновение запоров при вынашивании ребенка влияют следующие факторы:

  1. У беременных женщин организм перестраивается. В этот период наблюдается повышенное выделение прогестерона, подавляющего сокращение матки для предотвращения преждевременных родов. Одновременно гормон воздействует на гладкую мускулатуру кишечника – перистальтику, что вызывает задержку продвижения каловых масс.
  2. Увеличенная матка оказывает давление на кишку и препятствует свободному продвижению содержимого кишечника.
  3. Снижение двигательной активности вызывает нарушение стула.
  4. Токсикоз у беременных может стать причиной запоров. Изменение восприятия вкуса, запаха ведут к снижению аппетита, уменьшению объема потребляемой пищи, а это вызывает снижение перистальтики.
  5. Назначение беременным препаратов с содержанием железа (при анемии), кальция или алюминия (при изжоге) может содействовать нарушению стула.

По механизму воздействия для лечения запоров применяются следующие виды слабительных средств:

  • способствующие разжижению, увеличению объема каловых масс и повышению давления в кишечнике (осмотические слабительные);
  • обволакивающие содержимое кишечника и размягчающие его;
  • раздражающие стенки кишечника и улучшающие перистальтику;
  • нормализующие микрофлору.

По химическому составу слабительные препараты различают:

  • солевые;
  • масляные;
  • содержащие бифидобактерии;
  • производные целлюлозы и полисахаридов.

Женщин интересует вопрос, какие слабительные можно пить при беременности? Самостоятельно выбирать средство не рекомендуется. Опасность приема беременной слабительного заключается в следующем:

  • вещество препарата, деятельность которого направлена на улучшение перистальтики, может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки и послужить причиной преждевременных родов;
  • искусственная стимуляция стула иногда ведет к вымыванию необходимых для женщины и зарождающегося организма ребенка витаминов и микроэлементов;
  • может произойти нежелательное изменение микрофлоры кишечника.

На ранних сроках

Прием фармацевтических средств в этот период может вызвать нежелательные последствия, поэтому перед употреблением лекарства необходимо посоветоваться с врачом. Нельзя применять в первом триместре беременности препараты, раздражающие слизистую кишечника (Гутталакс, Сенна). Гинекологи назначают безопасное слабительное при беременности на ранних сроках, которое не влияет на развитие плода и не может вызвать сокращение мускулатуры матки. В этот период применяются средства:

  • осмотического действия (Дюфалак, Нормолакт, Прелакс);
  • разжижающие кал (Мукофальк, Транзилан);
  • улучшающие работу желудочно-кишечного тракта на основе бифидобактерий.

На поздних сроках

Последний триместр беременности может характеризоваться наличием отечности, поэтому врачи избегают в этот период назначение препаратов, которые задерживают жидкость. На поздних сроках назначаются слабительные средства при запорах для беременных, которые не вредят развитию плода и не могут спровоцировать преждевременные роды. Беременным назначают слабительные:

  • содержащие бифидобактерии;
  • на основе вещества лактулозы (Дюфалак, Нормолакт, Прелакс, Форлакс);
  • местного действия – растворы для микроклизм и свечи.

Слабительные средства для беременных

При возникновении запоров врачи в исключительных случаях назначают беременным слабительные таблетки. Преимущественно в этот период из фармацевтических средств применяются:

  • растворы для микроклизм (Мукофальк, Транзилан, Микролакс);
  • сиропы для внутреннего применения мягкого действия (Дюфалак);
  • ректальные слабительные свечи.

Для профилактики нарушения стула беременным следует соблюдать умеренную физическую нагрузку, которая предполагает: прогулки на свежем воздухе, занятия специальной гимнастикой, плавание. Улучшить процесс пищеварения может правильное питание:

  1. Пищу следует принимать часто, небольшими порциями.
  2. Необходимо умеренное потребление воды в течение дня и обязательно натощак, перед приемом пищи.
  3. Трудноусваиваемые продукты (мясо) нужно употреблять в вареном виде в первой половине дня, а вечером лучше кушать крупы, овощи и кисломолочные продукты.
  4. Животные жиры следует заменить растительным маслом.
  5. Пищу нужно готовить непосредственно перед употреблением.

Слабительные свечи

Эффективными в период вынашивания ребенка считаются препараты местного действия. Врачи назначают микроклизмы или слабительные свечи для беременных. На ранних сроках и при угрозе выкидыша суппозитории не назначаются, но для позднего срока они не противопоказаны. После введения свечей рекомендуется расслабленное состояние в лежачем положении. При задержке стула назначаются беременным слабительные суппозитории:

  1. Глицериновые свечи. Применять их необходимо через 15 минут после завтрака. После введения суппозитория происходит мгновенное размягчение каловых масс и рефлекторное выведение. Средство воздействует только на толстую кишку, поэтому не представляет опасности для беременной.
  2. Колас. Слабительное действие свечей основывается на способности поверхностно-активного вещества докузата натрия размягчать каловые массы и снижать напряжение во время дефекации. Результат наблюдается через 20 минут после введения.
  3. Эвакью. При применении суппозитория нового поколения вследствие взаимодействия бикарбоната натрия, полиэтиленгликоля и калия битартрата в толстой кишке происходит образование воды, газов, и угольной кислоты. Они способствуют размягчению каловых масс и облегчают их выведение. Результат наблюдается через 5-10 минут после приема.

Улучшить процесс пищеварения и нормализовать стул поможет включение в рацион питания продуктов:

  1. Богатых клетчаткой. Они не только способствуют нормализации стула, но и восполняют организм матери и будущего ребенка необходимыми микроэлементами и витаминами. Беременным рекомендуют употреблять хлеб из муки грубого помола, пшеничные, ржаные, овсяные отруби, каши, капусту, свеклу, морковь, кабачки, огурцы, тыкву, бананы, абрикосы, персики, сухофрукты.
  2. Кисломолочных – кефира, простокваши, йогурта, творога.

Для предотвращения нарушения стула необходимо избегать или вовсе исключить из рациона питания следующие продукты:

  • жареную, острую, чрезмерно соленую пищу;
  • сдобные хлебобулочные изделия;
  • кофе, шоколад;
  • газированные напитки.

Слабительный чай

При решении употреблять чай, как слабительное для беременных, необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Множество аптечных сборов, предусмотренных для нормализации стула, могут вызвать нежелательные эффекты в период беременности. Безопасными считаются следующие напитки:

  1. Из сухофруктов. Необходимо стакан смеси сушеных яблок, груш, слив залить одним литром холодной воды, довести до кипения, варить 5 минут. Настаивать нужно 1 час. Принимать по стакану 3 раза в день вместе с вареными грушами и яблоками.
  2. Отвар из укропа и тмина. Столовую ложку смеси семян заливают стаканом кипятка, варят 5 минут, настаивают 15 минут. Употребляют 3 раза в день.
  3. Чай из фиалки. 10 г травы залить стаканом кипятка, варить 15 минут, настаивать 1 час, развести после процеживания стаканом воды. Принимать 3 раза в день по столовой ложке до приема пищи.

Натуральные слабительные

Часто беременные женщины не желают пользоваться фармацевтическими препаратами в качестве слабительных средств, поэтому предпочитают употребление натуральных продуктов. Следует учесть, что растения, которые способны нормализовать стул, могут навредить беременной. Не рекомендуется принимать снадобья, приготовленные на основе крушины, сенны, алоэ, ревеня. Они улучшают перистальтику кишечника, но могут спровоцировать выкидыш. Можно воспользоваться следующими проверенными народными рецептами:

  1. Приготовить свежевыжатый сок из моркови и свеклы в пропорции 1:1. Принимать ежедневно по 2-3 глотка утром и вечером до нормализации стула.
  2. Чернослив залить кипятком на ночь, а утром выпить настой и съесть ягоды. Можно принимать постоянно.
  3. 2 столовых ложки отрубей залить стаканом кипятка и съесть через полчаса набухшую смесь. Можно принимать постоянно или до нормализации стула.

Запрещенные слабительные для беременных

Следует учесть, что противопоказаны беременным на протяжении всего срока вынашивания ребенка следующие виды слабительных препаратов:

  1. Солевые. К ним относятся растворы магния (магнезия), натрия сульфат, карловарская соль. Они могут вызвать нарушение водно-солевого баланса, сокращение стенок кишечника и матки. Исключением являются солевые растворы на основе вещества лактулозы.
  2. Масляные – касторовое, вазелиновое, фенхельное, миндальное масло. Они способствуют размягчению каловых масс, но одновременно раздражают стенки кишечника и препятствуют всасыванию витаминов, необходимых для нормального развития плода.
  3. На основе растительных препаратов: коры крушины, алоэ, корня ревеня, листьев сенны (Сенаде). Они вызывают раздражение гладкой мускулатуры и могут стать причиной выкидыша.

В период беременности у меня была анемия, и мне для повышения гемоглобина гинеколог назначил препарат железа. После лечения начался запор. Употреблять лекарства не решилась. Бабушка мне посоветовала принимать один раз в день чайную ложку семян льна перед едой и запивать водой. Я ей очень благодарна – рецепт помог избавиться от запора.

На втором месяце беременности у меня появился запор. Почитала в интернете, что можно принимать. Поняла, что безопасным является Дюфалак, но возможно сильное вздутие живота. Рисковать не стала – боялась метеоризма. На работе посоветовали есть сухофрукты. Я их люблю, поэтому не стала отказывать себе в удовольствии. Советы сотрудниц помогли избавиться от проблемы.

Екатерина, 23 года

Беременность проходила у меня без проблем, но иногда случались периоды с нарушением стула. При запоре употребляла глицериновые свечи. Никаких побочных эффектов при приеме не обнаружила, результат всегда был положительный. Рекомендую всем пользоваться. Еще иногда помогало, когда выпивала стакан воды утром натощак, а потом съедала одно яблоко.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Источник: tvojkishechnik.ru


Добавить комментарий