Шкала мартина шульца

Шкала мартина шульца

Цель исследования – оценка степени субъективной комфортности переживаемого человеком функционального состояния в данный момент времени.

Методика состоит из 10 биполярных шкал. Для оценки степени выраженности переживаний по каждой паре используется 7-балльная шкала с нейтральной оценкой «0» и тремя оценками: 1 – слабая выраженность, 2 – умеренная выраженность, 3 – сильная выраженность. На бланке методики оценочная шкала представлена в симметричной форме «3210123». При подсчете результатов она трансформируется в последовательность от 7 до 1 баллов. Оценочный балл присваивается максимально позитивной оценке признака, а балл 1 – максимально негативной, 4 – соответствует нейтральному пункту «0».

Основным показателем данной методики является индекс субъективного комфорта (ИСК), который рассчитывается как общая сумма баллов, набранная испытуемым по всем 10 шкалам. Оценки могут варьировать в диапазоне от 10 до 70 баллов.

Оснащение эксперимента: бланк, карандаш.

Инструкция. «Прочтите каждую из представленных ниже пар полярных утверждений и на оценочной шкале отметьте, в какой степени Ваши ощущения в данный момент времени ближе к тому или иному полюсу шкалы. Отсутствие выраженного сдвига в сторону того или иного переживания по данной шкале соответствует оценке «0». Первое ощущение, которое приходит в голову, оказывается наиболее точным».

7654321

1

Сильный

3210123

Слабый

2

Веселый

3210123

Грустный

3

Сонный

3210123

Бодрый

4

Спокойный

3210123

Взволнованный

5

Счастливый

3210123

Несчастный

6

Ленивый

3210123

Энергичный

7

Свежий

3210123

Усталый

8

Расслабленный

3210123

Собранный

9

Полный сил

3210123

Истощенный

10

Скучный

3210123

Заинтересованный

Индекс субъективного комфорта___________________________

Интерпретация результатов

ИСК≥54 баллам

Высокий уровень субъективного комфорта,

хорошее самочувствие

48≤ИСК54< баллов

Приемлемый уровень СК, нормальное

самочувствие

41≤ИСК48< баллов

Сниженный уровень СК, пониженное

самочувствие

ИСК<41 балла

Низкий уровень СК, плохое

самочувствие

2. Опросник для оценки острого физического утомления

Цель исследования – определение степени острого физического утомления, развивающегося на протяжении одного рабочего дня.

Методика пригодна для диагностики данного вида утомления в тяжелых видах физического труда, при выполнении работ с интенсивными динамическими и статическими нагрузками, необходимостью длительного поддержания фиксированной рабочей позы, частого чередования различных видов активности и поездками (работа в офисах, учебная деятельность, операторский труд и др.).

Опросник состоит из 18 коротких утверждений, включающих как прямую симптоматику физического дискомфорта (п.1-10 группа симптомов усталости), так и сопутствующие им изменения со стороны группы проявлений психической нестабильности и истощения (п.11-14), а также эмоционально-мотивационных оценок (п.15-18, группа симптомов мотивационной включенности). Формулировки симптомов первой и второй групп даны в прямой форме, т.е. указывают на признаки утомления, а третьей группы – в обратной форме, т.е. фиксируют возможные позитивные проявления состояния.

Инструкция. «Ниже приводится список утверждений, характеризующих те или иные симптомы, которые могут появляться у Вас в процессе работы. В зависимости от того, что Вы чувствуете в данный момент времени, выберите нужный ответ. Зачеркните «Да», если у вас присутствует данное переживание, или «Нет» — если оно отсутствует. При колебаниях в выборе ответа подчеркните оба ответа «Да — Нет». Старайтесь не оставлять пропусков при заполнении опросника и не задумывайтесь долго над выбором ответа.

1

Ощущение усталости

Да-Нет

2

Боль в мышцах

Да-Нет

3

Учащенное дыхание

Да-Нет

4

Слабость в ногах

Да-Нет

5

Одышка

Да-Нет

6

Учащенное сердцебиение

Да-Нет

7

Сухость во рту

Да-Нет

8

Дрожь в руках

Да-Нет

9

Затрудненность дыхания

Да-Нет

10

Истощение сил

Да-Нет

11

Повышенное напряжение

Да-Нет

12

Желание изменить характер работы

Да-Нет

13

Взбудораженность

Да-Нет

14

Общее ощущение дискомфорта

Да-Нет

15

Точность и целенаправленность в действиях

Да-Нет

16

Заинтересованность

Да-Нет

17

Ощущение свежести

Да-Нет

18

Энергичность

Да-Нет

Индекс физического утомления____________________________

Прямые утверждения (п.1-14)

«Да» = 2 балла

«Да-Нет»=1 балл

«Нет» = 0 баллов

Обратные утверждения (п.15-18)

«Да» = 0 баллов

«Да-Нет»=1 балл

«Нет» = 2 балла

Интерпретация результатов. Основным показателем данной методики является индекс физического утомления (ИФУ), который подсчитывается как общая сумма баллов по 18 утверждениям. Оценки ИФУ могут принимать значения в диапазоне от 0 до 36 баллов.

ИФУ<11 баллов

Отсутствие признаков физического утомления

11≤ИФУ<18 баллов

Легкая степень физического утомления

18≤ИФУ<25 баллов

Умеренная степень физического утомления

ИФУ≥25 баллов

Сильная степень физического утомления

Для более тонкой качественной интерпретации данных можно определить степень выраженности утомления по разным группам проявлений («усталость», «психическое истощение» и «мотивационная включенность»), а затем оценить вклад каждой из этих групп в суммарном значении ИФУ.



Источник: studfile.net


Добавить комментарий