Витамин е 400мг в капсулах инструкция

Витамин е 400мг в капсулах инструкция


Содержание статьи:

Витамин Е в капсулах. Инструкция по применению для лица, волос, ногтей, от прыщей, кожи вокруг глаз, в чистом виде, какой производитель лучше

Витамин Е или токоферол ацетат – незаменимый и мощный антиоксидант, способный обеспечивать полноценное поглощение кислорода на клеточном уровне, а также предупреждать развитие нарушений в функционировании органов. Одна из форм выпуска витамина E – в капсулах. Применять препарат необходимо по инструкции, в том числе и для лица.

Витамин E в капсулах – состав

Препарат выпускается в виде мягких капсул овальной формы с прозрачной светло-желтой субстанцией внутри. В состав оболочки входят желатин, глицерин, метилпарабен и один из красителей: кармоизин или Понсо. В связи с тем, что активное вещество относят к жирорастворимым и быстро окисляемым компонентам, в состав витамина обязательно включено подсолнечное масло.

Токоферол производится в различных дозировках: 100, 200 и 400 мг. Прием капсул четко расписан в инструкции.

Полезные свойства витамина Е

Витамин Е – антиоксидант. Главное свойство препарата: обеспечение защиты тканей от свободных радикалов.

Другие свойства препарата:

  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • уменьшает спазмы в мышечных тканях;
  • активно участвует в снабжении клеток кислородом;
  • улучшая кровоснабжение, предупреждает образование тромбов;
  • очищает организм, способствуя выведению накопленных токсинов;
  • блокирует процесс старения и разглаживает морщины;
  • нормализует работоспособность.

Кроме того, специалисты отмечают полезность капсул для репродуктивной системы женского организма. Токоферол ацетат важен при планировании беременности, вынашивании и развитии плода. Отмечено, что витамин Е – эликсир молодости и красоты. Он оказывает благоприятное воздействие на кожу лица и волосы.

Показания к применению

Основные показания к назначению препарата:

  • переутомления при тяжелых физических и умственных нагрузках;
  • заболевания неврологического характера со снижением проводимости нервных импульсов;
  • период климакса и восстановление менструального цикла;
  • подготовка к беременности, проблемы с вынашиванием плода;
  • нарушения работы печени;
  • воспалительные заболевания половой сферы;
  • заболевания кожи различного происхождения;
  • снижение остроты зрения;
  • период восстановления после перенесенных инфекционных заболеваний.

Какой производитель лучше

Выбирая комплекс витаминов, следует обращать внимание на производителя препарата:

  • Россия – витамины отечественной разработки «Эвалар» отличаются натуральным происхождением.
  • США – известная марка «Витрум» – биологическая добавка синтетического происхождения.
  • Словакия – проверенная торговая марка. Недорогие капсулы «Зентива» содержат маслянистый раствор без добавок и вспомогательных элементов.
  • Германия – немецкий витамин «Допельгерц форте» – помимо активной добавки препарат содержит полинасыщенные кислоты.
  • Украина – производство недорогих мягких капсул с токоферолом.

Отдать предпочтение можно как российскому, так и зарубежному аналогу. Подходящий препарат выбирается с учетом анамнеза.

Как использовать при беременности – можно ли

Потребность в витаминах и питательных веществах во время беременности у женщины возрастает в несколько раз. Для нормального развития плода и его вынашивания врачи назначают витаминно-минеральные комплексы, в частности витамин Е.

Токоферол ацетат – самый важный витамин, который помогает родить здорового и крепкого ребенка. Он защищает от различных инфекций, онкологических новообразований, а также препятствует развитию анемии и судорог в мышцах.

В первом триместре беременности прием капсул по назначению врача поможет:

  • избежать выкидыша и развития патологий;
  • наладить функцию яичников;
  • стимулировать выработку гормонов;
  • улучшить работу кровеносных сосудов;
  • предупредить преждевременное созревание плаценты и ее отслойку.

Дозировка витамина Е назначается гинекологом в соответствии с состоянием здоровья пациентки. Чрезмерное употребление препарата может привести к непредсказуемым ситуациям. По опыту специалистов, безопасной дозой витамина для беременной женщины считается 1000 мг в сутки.

Запрещен прием токоферола на поздних сроках беременности. Свойства препарата способствуют укреплению мышц, что может ухудшить течение родовой деятельности.

Пошаговая инструкция по применению витамина E в капсулах в чистом виде для лица

Витамин Е в капсулах (инструкция по применению для лица предписывает наружное использование препарата при различных проблемах с кожей) оказывает незаменимую пользу коже. При использовании токоферола для лица в чистом виде следует основательно подготовиться.

Пошаговая инструкция:

  • распарить лицо паровой травяной ванночкой;
  • тщательно очистить кожу от загрязнений, используя скраб или щетку;
  • на место локтевого сгиба или запястье нанести пару капель витамина Е в чистом виде и проследить за аллергической реакцией;
  • при отсутствии покраснений и раздражений смазать лицо по массажным линиям витаминной смесью;
  • расслабить мышцы лица и выдержать состав 20 минут;
  • ополоснуть остатки токоферола травяным отваром, например, ромашкой;
  • смазать кожу увлажняющим кремом.

Процедуру следует повторять еженедельно на протяжении двух месяцев. После делают перерыв на 3 месяца.

Добавление в масла и косметические средства

Уникальные свойства витамина Е оказывают благоприятное воздействие на весь организм представительниц прекрасного пола. Однако, не все косметические средства содержат токоферол. Полезный микроэлемент можно добавить самостоятельно в используемые маски, крема, шампуни или ванночки.

Примеры применения:

  • Шампунь. Добавление токоферола и ретинола по 1 ст.л. в пакетик шампуня, рассчитанный на разовое применение, поможет укрепить волосяные луковицы и уменьшить выпадение волос. Таким же образом готовят и бальзам-ополаскиватель. Оздоровительный состав выдерживается 15-20 минут, а после смывается водой;
  • Крем. Витамин Е в капсулах (инструкция по применению для лица гарантирует омолаживающий эффект за короткое время) подарит красоту коже. Для увядающей кожи полезнее не просто наносить крем, соответствующий типу кожи, а разбавлять его витамином. Первоначально необходимо хорошо очистить поверхность от загрязнений и макияжа, затем на руку взять нужное количество крема и капнуть на него 2-3 капли токоферола. Если на лице наблюдаются шелушения и сухость, то полученный состав рекомендуется смешать с розовым маслом. Достаточно 3-4 капель средства, после чего в ладони состав аккуратно перемешивают и кончиками пальцев похлопывающими движениями наносят на лицо;

Для того, чтобы добиться максимального результата применения витамина Е, его не только принимают внутрь по инструкции, а и добавляют содержимое капсулы в кремы и косметические маски для лица, волос и ногтей

  • Масляная маска. Капсулы витамина Е удобно применять по инструкции согласно дозировке. При приготовлении масок для лица можно взять любую аптечную форму препарата. Масляные маски в составе с витаминами А, Е, эфирными маслами абрикоса или грейпфрута способствуют омоложению и питанию кожи. Ингредиенты в чистом виде смешиваются по 1-2 капли и наносятся на лицо. Проще всего нанести нужные масла на ватный диск и протирать кожу на ночь. Обогащать витамином Е можно любые косметические препараты. В глиняные маски, препятствующие образованию воспалений и высыпаний, косметологи советуют добавить 3-4 капли токоферола. Такой состав не сушит кожу, а эффект достигается в разы быстрее;
  • Пенки и скрабы. Если нет аллергических реакций, то специалисты рекомендуют добавлять витамин Е в пенки и скрабы для умывания.
  • Ежедневный витаминный уход позволит улучшить состояние кожи и освежить цвет лица. Важно смешивать антиоксидант в ладони перед применением, а не добавлять в баночку.

    Маски для лица с витамином E

    Витамин Е в капсулах применяют внутрь по инструкции, чтобы добиться максимального результата, а для здоровья волос, кожи лица и ногтей делают косметические маски.

    Косметические маски, в состав которых входит витамин Е, косметологи используют для омоложения, питания, отбеливания и устранения дефектов кожи.

    Питательные комплексы

    1. Алоэ – натуральный биостимулятор, незаменимый при шелушении и появлении первых морщин. Косметическая маска с природным компонентом способствует оздоровлению кожи на клеточном уровне. Применение маски с соком алоэ поможет наполнить кожу питательными элементами и повысить ее эластичность. Для этого берут в равных количествах свежий сок цветка и витамины А, Е по 0,5 ч.л. 1 ч.л. крема для лица смешивают с полученным витаминным комплексом и наносят на поверхность кожи ровным слоем. Оставляют маску на 10 минут, а затем смывают ее теплой водой.
    2. Приготовить состав можно, взяв в равных пропорциях витамин Е и сок алоэ. Легким слоем масса наносится на лицо и выдерживается до полного впитывания. Косметический уход осуществляется 1 раз в неделю.
    3. Нежная кожа век с раннего возраста нуждается в уходе. Следует взять в равных пропорциях 1 ч.л. какао, облепихового масла и витамина Е. Составляющие перемешивают до однородной консистенции. Полученную смесь толстым слоем наносят на кожу век. Выдерживают маску 15-20 минут, расслабив мышцы лица. Процедуру повторяют 2 раза в неделю.
    4. Шелушение и ощущение стянутости кожи устранит следующий рецепт. Понадобится 2 ст.л. жирного творога, 1 ч.л. растительного масла (рекомендовано оливковое) и содержимое 1 капсулы токоферола ацетата. Ингредиенты перемешиваются и аккуратно наносятся на лицо. Кашицу выдерживают 20 минут, после смывают прохладной водой.
    5. Более простой и быстрый способ – смешать в равных пропорциях витамин Е и оливковое или льняное масло, оставить на коже на 10-15 минут, после промокнуть салфеткой. Маска наносится в вечернее время перед сном.

    Для жирной кожи

    1. Для очистки кожи от загрязнений и ороговевших клеток рекомендован следующий состав. Необходимо взбить 1 желток, смешать с 1 ч.л. меда и добавить масляную жидкость 1 капсулы токоферола. Готовой кашицей покрывают кожу лица легкими массажными движениями и оставляют еще на 20 минут. Вслед затем умываются прохладной водой.
    2. Яичная маска, обладающая и подтягивающим эффектом, подходит для жирной или нормальной кожи. Понадобится 1 белок, взбитый с содержимым капсулы токоферола. Состав легкими движениями наносят на лицо и оставляют его на 20 минут. Через указанное время остатки маски следует удалить, а кожу увлажнить растительным маслом. Во время процедуры необходимо максимально расслабиться и не совершать мимических движений.
    3. Нормализовать деятельность сальных желез, уменьшив выработку подкожного жира, и придать матовость коже поможет следующий состав. Необходимо взять по 1 шт. витамина Е и активированного угля в таблетках, 1 ст.л. чечевицы. Уголь и бобовые измельчают, добавляют содержимое капсулы. Перемешав ингредиенты, наносят их на распаренную кожу на 15 минут.
    4. Избавиться от высыпаний и воспалений на коже поможет витаминно-минеральная маска. Для приготовления лечебного средства берут 1 ст.л. кефира и по 1 ч.л. морковного пюре и токоферола. Компоненты тщательно перемешиваются и массажными движениями распределяются по коже. Особенное внимание уделяют проблемным участкам. Спустя 30 минут, необходимо умыться водой с добавлением 5 капель масла чайного дерева.

    Омолаживающие маски

    Маски с глицерином

    Глицерин – действенное увлажняющее средство. При грамотном его использовании и в сочетании с токоферолом маски для лица помогут восстановить красоту и молодость кожи. Профессионалами установлено, что главное условие применения косметических масок на основе глицерина – высокая влажность помещения.

    Способ приготовления и использования:

    1. 1 способ – максимально упрощенный: на 1 капсулу витамина Е берут 1 ст.л. глицерина. Лицо увлажняется смесью компонентов. Через 15 минут кожу ополаскивают водой.
    2. 2 способ идеально подойдет для стареющей кожи. Сок петрушки известен омолаживающим эффектом. Современные косметологи в сезон советуют обогатить полезными компонентами кожу, приготовив следующую маску. Берут токоферол, сливки и сок зелени по 1 ч.л., добавляют 1 ст.л. глицерина и тщательно взбалтывают. Готовой массой протирают лицо по мере высыхания в течение 20 минут. Остатки маски удаляют влажной салфеткой.

    Маска для дряблой и пигментированной кожи

    Следующая маска рекомендована женщинам, у которых наблюдаются признаки старения кожи лица – пигментация и дряблость. Для приготовления необходимо 1 ст.л. глины развести 1 ч.л. свежего сока огурца и добавить 10 капель токоферола. При необходимости добавляют немного теплой воды, чтобы получился кашицеобразный состав.

    Массу наносят на кожу, а после ополаскивают лицо. По завершению процедуры рекомендуется увлажнить кожу питательным кремом.

    Маска с бананом

    При нормальном типе кожи достаточно наносить еженедельно кашицу из измельченного банана, смешанного со сливками, с добавлением 1 ч.л. витамина. Полученная смесь выдерживается 20 минут.

    Витамин Е в капсулах (инструкция по применению для лица подскажет, как правильно использовать средство) приносит пользу женскому организму как при внутреннем, так и при наружном использовании.

    Маски для волос с витамином E

    Дефицит витамина Е может сказаться на состоянии здоровья не только внутренних органов. Женщины, по советам косметологов, часто используют капсулы с масляной жидкостью для ухода за волосами. Благодаря своим ценным свойствам токоферол ацетат восстанавливает структуру волоса и питает кожу головы.

    Регулярное применение витамина позволит добиться оздоровления волос путем:

    • ускорения кровообращения;
    • насыщения волосяных луковиц кислородом;
    • увлажнения кожи;
    • стимулирования регенерирующих процессов;
    • естественной выработки коллагена, который отвечает за эластичность волос.

    Для сухих и ломких волос

    Восстановить ломкие и пересушенные волосы поможет питательный состав из витамина Е и комплекса масел. На короткие волосы берут 1 капсулу токоферола и по 1 ст.л. масла жожоба и репейного. Составляющие перемешиваются и наносятся на волосы, начиная от корней. Под полиэтиленом маска выдерживается 1 час, после чего волосы необходимо промыть 2-3 раза. Курс – 1 месяц еженедельно.

    Для сильно секущихся и поврежденных волос рекомендован следующий состав. Необходимо взять по 1 ч.л. ретинола и токоферола, добавить 1 ст.л. касторового масла и соединить все со взбитым куриным желтком. Распределив весь состав по волосам, голову следует укрыть сначала полиэтиленом, а затем полотенцем. Спустя 40 минут промывают волосы обычным способом.

    Борьба с потерей волос

    Без лишних затрат можно остановить выпадение волос и укрепить луковицы:

    1. Понадобятся 2 ст.л. горчичного порошка, разведенного водой, желток, 1 ст.л. масла и витамин Е. Ингредиенты перемешиваются и наносятся только на корни волос. Возможно, будет ощущение легкого жжения – так проявляется действие горчицы. Состав оставляют на 30 минут, после чего волосы промываются несколько раз.
    2. При выпадении волос специалисты предлагают сочетать кокосовое масло и витамин Е. Благодаря этим компонентам активизируется кровообращение на клеточном уровне, что останавливает потерю волос. Масло кокоса и токоферол ацетат берут в соотношении 2:1. Подогрев смесь на водяной бане, можно приступать к ее нанесению. Легкий массаж головы усилит действие питательной маски. Через час голову можно промыть шампунем.

    Маски против перхоти

    1. Справиться с жирными волосами и перхотью поможет луковая маска. Для этого 1 средняя луковица измельчается блендером или натирается на терке. Из полученной мякоти выдавливают сок, пропустив ее через марлю. Добавляют по 1 ст.л. водки, масла оливы и витамина Е. Состав рекомендуется подогреть, а после нанести на корни. Важно маску не распределять по всей длине, чтобы не допустить пересушивания волос. Через 40 минут состав следует смыть и ополоснуть волосы водой с яблочным уксусом, чтобы устранить неприятный запах. В 1 л воды разводят 1 ст.л. Лечение повторяют в течение месяца.
    2. Популярна маска и из отвара крапивы. Растение укрепляет волосы и избавляет от перхоти уже после первого применения. На первом этапе следует приготовить растительный отвар. Берут 2 ст.л. сушеных или свежих листьев крапивы, заливают 200 мл кипятка и оставляют на час. Далее отвар процеживают, добавляют желток и токоферол. Распределив смесь по волосам, выдерживают ее в тепле 30-40 минут. Систематическое травяное лечение позволит окончательно избавиться от перхоти.

    Питательные маски

    1. Для здоровья и силы волос используют маску с демиксидом. Для этого берут по 1 ч.л. витаминов А и Е, репейное масло и демиксид. Составляющие хорошо взбалтываются и смесью пропитывают волосы от корней до кончиков. В течение часа маска выдерживается, а после смывается водой. Если проделывать процедуру 1 раз в неделю, волосы уже через месяц окрепнут и станут упругими.
    2. Сочетание витамина Е и глицерина действует питательно и укрепляюще на корни волос. В равных долях берут глицерин, вазелин и токоферол. Состав усиленно втирают в корни, постепенно распределяя его до кончиков волос. Питательную маску смывают обычным способом.
    3. Блеск и шелковистость волосам придаст рецепт на основе коньяка. Необходимо взять 3 ст.л. алкоголя, соединить с 1 взбитым желтком и добавить 1 ч.л. токоферола. Приготовленным составом тщательно промазывают волосы, распределив их на пряди. Затем собирают волосы в пучок и утепляют полотенцем. Оставляют маску на 1 час.

    Витаминные составы помогут ослабленным и тусклым волосам приобрести силу и блеск.

    Как использовать витамин E для ногтей

    Витамин Е рекомендован и в уходе за ногтями.

    Техника подготовки и выполнения оздоровительной процедуры:

    • удалить с ногтевых пластин лак;
    • тщательно вымыть руки, используя мыло;
    • промокнуть влагу полотенцем;
    • лечебным средством пропитать руки, уделяя внимание ногтевым пластинам;
    • для усиления эффекта надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

    Элементарную процедуру по восстановлению и укреплению ногтей можно проводить ежедневно:

    1. Необходимо проколоть капсулу токоферола и втереть масляную жидкость в ногтевые пластины. Для приготовления лечебных составов удобно использовать токоферол во флаконе, чтобы отмерить нужное количество витамина.
    2. Следующую массу для придания прочности ногтям готовят из 1 ст.л. орехового масла, 1 ч.л. токоферола и 5 капель масла лимона. Средство наносят вечером на ногтевые пластины 14 дней ежедневно.
    3. Решить задачу расслаивания ногтей можно применив другой состав. Понадобится 1 ч.л. масла оливы и по 5 капель йода и витамина Е. Кашицей покрывают ногти и оставляют на полчаса.
    4. Усилить рост ногтей можно следующей процедурой. Необходимо соединить по 1 ч.л. касторового масла, токоферола и красного перца. Витаминный комплекс втирают раз в неделю, чтобы избежать аллергических реакций и покраснений.
    5. Для смягчения кутикулы косметологи выбирают сладкий состав. Берут 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. токоферола и растворяют в полученной масляной жидкости 1 ст.л. сахара. Руки предварительно распаривают в ванночке, а после наносят приготовленную смесь. Выдерживают 20 минут, периодически втирая маску в кутикулу.
    6. Примочки на основе экстракта морковных семян и витамина Е помогут одновременно и укрепить ногти, и смягчить кутикулу. Для этого ингредиенты смешивают в равных количествах и втирают ежедневно в ногтевые пластины. Во время процедуры специальной лопаточкой отодвигают кутикулу.

    Противопоказания

    В инструкции по применению витамина Е отмечены и его противопоказания. Передозировка или разовый прием препарата может негативно повлиять на самочувствие человека и вызвать негативные последствия: отравление, аллергические реакции.

    Прием токоферола запрещен:

    • при индивидуальной непереносимости препарата;
    • больным, склонным к тромбоэмболии;
    • людям, принимающим комплексы витаминов, в состав которых входит железо и антикоагулянты;
    • после перенесенного инфаркта.

    С особой осторожностью и под наблюдением врача необходимо принимать витамин Е, страдающим дисфункцией обмена веществ и сахарным диабетом.

    Не все осведомлены, как употреблять вещество в капсулах. Применение препарата внутрь по инструкции позволит добиться отличного результата, который отразится на коже лица, волосах и самочувствии в целом.

    Видео на тему: витамин Е в капсулах. Инструкция по применению для лица

    Инструкция по применению витамина Е в капсулах:

    В чем польза витамина Е для кожи лица: выпуск популярной передачи:

    Витамин Е в капсулах для ухода за кожей лица:

    Лицо шелушится, потому периодически делаю маску с ретинолом, токоферолом и алое. Помогает замечательно.

    источник

    Витамин Е в капсулах: инструкция по применению, для чего полезен

    Один из важнейших элементов для организма человека Vitamin E выполняет множество функций и, прежде всего, защищает клеточную стенку от химического и механического разрушения.

    Для того, чтобы предотвратить дефицит полезного витамина в организме, следует пить его дополнительно, следуя указаниям инструкции.

    Перед тем, как давать препараты, содержащие этот элемент, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы понять, для чего нужен витамин Е.

    Что такое витамин Е

    Токоферол – это жирорастворимое органическое вещество из класса витаминов. Термин «токоферол» греческого происхождения, означает «приносить жизнь».

    Представляет собой сочетание четырех эфиров – токоферолов и четырех токотриенолов. К этому соединению относится 7 витаминов, которые отличают друг от друга по активности биологического воздействия на животные клетки.

    Среди них самой активной формой является альфа-токоферол.

    Vitamin E – стойкое соединение, сохраняющее свою целостность при высоких температурах обработки продуктов, дегидратации, их консервирования при помощи соли. При этом обладает высокой чувствительностью к ультрафиолетовому излучению, поэтому продукты, содержащие данное вещество, следует хранить в темной таре из толстого стекла или в темном месте.

    История открытия

    Vitamin E был открыт в 1922 году Гербертом Эвансом и Кэтрин Скотт Бишоп.

    Эксперименты, которые они проводили, показали, что крысы, питавшиеся исключительно продуктами животного происхождения, через некоторое время теряли способность к размножению.

    Восстановление репродуктивной системы происходило после введения в рацион листьев салата, растительного масла. Из этого учеными был сделан вывод, что некий фактор «Х», содержащийся в растительных продуктах, — очень важная составляющая часть пищи.

    Биологическая роль

    Vitamin E является уникальным защитным элементом от окислительного повреждения.

    Он занимает определенное положение в клеточной мембране, препятствуя тем самым контакту кислорода с ненасыщенными жирными кислотами, и образует гидрофобные комплексы, защищающие мембраны клеток от деструкции. Кроме того,обладает сильными антиоксидантными свойствами за счет наличия свободных радикалов в его составе.

    Суточная потребность

    Так как Vitamin E является жизненно важным соединением, существует определенная установленная суточная потребность, которая определяется исходя из пола, возраста человека и общего состояния здоровья. Суточная доза витамина Е следующая:

    • женщинам: 20-30мг;
    • мужчинам: 25-35мг;
    • младенцам до 6 месяцев: от 1 мг до 3мг;
    • детям от 6 месяцев до 3 лет: 5-8 мг;
    • для детей возрастом от 3 до 12 лет: 8-10мг;
    • детям от 12 до 18 лет: 10-17 мг.

    в продуктах витамина Е

    Vitamin E в больших количествах содержится в продуктах растительного происхождения. витамина в продуктах зависит, прежде всего, от того, в каком климате выращивают то или иное растение. Самое большое количество токоферола содержится в масле из зародышей пшеницы (400 мг) и орехах. Приблизительное содержание токоферола в некоторых пищевых продуктах:

    Продукты токоферола, мг/100гр
    Масло зародышей пшеницы 400
    Соевое масло 280
    Хлопковое масло 220
    Миндаль 180
    Фундук 110
    Маргарин 95
    Грецкие орехи 40

    С чем усваивается

    Витамины группы Е относятся к группе жирорастворимых веществ. Это значит, что молекулы токоферола могут встраиваться в мембрану животных клеток только в сочетании с липидами животного или растительного происхождения.

    Для нормального усвоения с продуктами, содержащими токоферол, необходимо употреблять жирную пищу.

    Растительные жиры снижают потребность концентрации синтетических аналогов, активных добавок для дополнительного приема при дефиците токоферола и жирорастворимых антиоксидантов.

    Симптомы дефицита и недостатка витамина Е в организме

    Первый признак дефицита и недостаточности употребления витамина – слабость мышц, головокружения, сонливость.

    Дети, которые с младенчества страдают недостаточностью токоферола, отстают в физическом и умственном развитии.

    Кроме того, у детей до года недостаток токоферола может стать причиной рахита, дерматита, псориаза, дистрофии мышечных тканей. Недоношенные дети страдают от ретинопатии.

    При недостаточном употреблении этого вещества происходит гемолиз эритроцитов (разрушение красных клеток крови), развивается устойчивая гемолитическая анемия.

    Гиповитаминоз токоферола способствует разрушению волокон периферической нервной системы, что приводит к нарушению моторной функции и уменьшению болевой чувствительности кожных покровов.

    Недостаток употребления у женщин может стать причиной нарушения менструального цикла, повышению риска выкидыша на ранних сроках.

    Vitamin E помогает всасыванию кишечником ретинола и при его недостаточности приводит к дефициту (гиповитаминозу) витамина А, который проявляется сухостью кожных покровов, уменьшением остроты зрения, выпадением волос, снижением сопротивляемости иммунной системы.

    Недостаток усвоения жиров также может привести к гиповитаминозу витаминов А и Е. В пожилом возрасте ежедневный гиповитаминоз токоферола провоцирует развитие болезни Альцгеймера и ускоряет старение организма.

    Нехваткой токоферола обусловлено прогрессирование атеросклероза.

    Чем полезен витамин Е

    При проведении клинических исследований и опытов выяснилось, что Vitamin E играет важную роль в функционировании организма человека. Основные полезные свойства:

    • является активным антиоксидантом;
    • универсальный протектор клеточных мембран от повреждения окисления;
    • улучшает питание клеток;
    • укрепляет стенки сосудов;
    • способствует сохранению половых функций;
    • улучшает состояние волос и кожи, ногтей;
    • замедляет распространение рака;
    • врачи назначают для лечения диабета;
    • способствует усвоению ретинола и других жирорастворимых витаминов;
    • снижает кровяное давление при сердечных заболеваниях.

    Для женщин

    Витамин Е для женщин имеет особое значение. Он уменьшает скорость развития пигментации на коже, позволяет женскому организму сохранить молодость. Витамин Е в капсулах назначают при лечении бесплодия и в период климакса.

    При сильных стрессах, понижении иммунитета, нарушениях функции яичников, Vitamin E помогает восстановить нормальный менструальный цикл.

    Производные этого элемента многие косметические фирмы добавляют в свои кремы для лучшего питания и увлажнения пересушенной кожи.

    При беременности

    Женщинам при беременности Vitamin E без назначения врача принимать не рекомендуется.

    Витамин Е в масле может спровоцировать отслойку плаценты во втором триместре и тромбоз сосудов пуповины на поздних сроках.

    Известны случаи, когда применение большими дозами вызывало у девушек преждевременные роды, тяжелые кровотечения. Врачи связывают такой эффект с наличием специфического белка у женщин при беременности.

    Для новорожденных

    Витамин Е для детей применяется для нормального развития мышечной и костной систем, связочного аппарата. Соединение способствует умственному развитию, сохранению рефлексов.

    У новорожденных при недостаточно развитых функциях организма витамин ускоряет дифференцировку тканей, способствует быстрому набору жировой массы, способствует созреванию дыхательной системы, в особенности легочных тканей.

    Для мужчин

    При дефиците токоферола в клетках накапливаются токсины, которые оказывают отрицательное влияние на качество семенного материала (сперматозоидов). Нехваткой обусловлено развитие вторичного мужского бесплодия, ранней импотенции. При недостаточности Vitamin E в рационе питания токсические вещества и погибшие клетки снижают всасывание в кишечнике других микроэлементов.

    Препараты витамина Е

    Название Краткая характеристика препарата Стоимость в аптеке, рублей
    Аевит капсулы в желейной оболочке, содержит ретинол и токоферол в равных пропорциях. Внутрь 1-2 р/день до еды 120 (за 30 капсул)
    Зентива капсулы для приема внутрь, содержат растворенный vitamin E от 132 (за 30 капсул по100 мг)
    Витрум мультивитаминные таблетки овальной формы или желтые капсулы, назначают для профилактики варикоза 460 (за 30 таблеток)
    Доппельгерц Актив Витамин Е Форте раствор, применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, назначают внутрь 1 капсуле/день до еды 238 (за 30 капсул)

    Показания к применению витамина Е

    Vitamin E применяют при гиповитаминозе, восстановительной терапии после заболеваний, астеническом синдроме, неврастениях, дегенеративных изменениях тканей суставов, воспалительных заболеваниях связок и мышц, нарушении всасывания ретинола.

    Токоферол показан для назначения недоношенным новорожденным с низкой массой тела, при белковых диетах для восстановления мышечной массы.

    Назначают такие фармакологические средства при нарушениях обмена кальция и фосфора, кроме того, они способствуют усвоению магния.

    Инструкция по применению витамина Е

    При недостаточном употреблении с продуктами питания или при малом количестве растительной пищи назначают препараты, содержащие натуральный токоферол или витамин, синтезированный искусственным путем.

    Как принимать витамин Е, подробно расскажет лечащий врач. Применение синтетических медикаментов без назначения врача может спровоцировать симптомы гипервитаминоза.

    При приеме препаратов необходимо соблюдать дозировку.

    Масло с витамином

    Среди натуральных продуктов, содержащих Vitamin E, выделяют масла. Их добавляют в общий рацион, в качестве заправок для салата, добавок для каши или других блюд.

    Не рекомендуется подвергать обогащенные витаминами масла тепловой обработке (запекать или жарить) — это приводит к разрушению связей между молекулами и уменьшению полезных свойств продукта.

    Масла повышают потребность в углеводах и белках.

    В капсулах

    Vitamin E в капсулах широко применяют для лечения не только авитаминоза, но и при нехватке других жирорастворимых препаратов. Фармакологические препараты, выполненные в форме капсул, как правило, содержат несколько групп жирорастворимых витаминов единовременно для интенсивной поддержки организма в период обострений хронических заболеваний и авитаминозов.

    В каплях

    Лекарственные средства в каплях применяют для лечения авитаминоза у детей. Капли, содержащие токоферол, имеют в составе меньшее количество активного компонента, что помогает избежать передозировки витамина. Для взрослых врачи назначают капли тогда, когда недостаточное содержание не носит острого характера и прием лекарственного средства имеет профилактический характер.

    Внутримышечно

    Применение инъекций для введения препаратов, содержащих токоферол, осуществляется, как правило, только при стационарном лечении.

    Это связано с повышенной концентрацией витамина в лекарственных средствах, которые применяют при остром авитаминозе, например, у новорожденных или недоношенных детей, авитаминозе вследствие сильного истощения.

    Не рекомендуется для самостоятельного применения из-за высокого риска инфицирования мягких тканей при уколе.

    Противопоказания витамина Е

    Токоферол – сильное соединение и может оказывать на организм негативное влияние. Токоферол имеет некоторые противопоказания для применения:

    Кроме того, противопоказанием к применению могут быть индивидуальная непереносимость токоферола и аллергические реакции первичного и вторичного типа.

    Аллергия может возникнуть как после первого применения, так и через какое-то время после поступления вещества в организм. Выражаться может анафилактическим шоком, сыпью, зудом, хроническим коньюктивитом.

    С осторожностью следует принимать витамин людям, страдающим алкогольной и наркотической зависимостью.

    Побочные эффекты витамина Е

    Среди побочных эффектов длительного приема токоферола, когда в организме накапливается избыток витамина, выделяют два вида: те, что связаны непосредственно с приемом витамина и те, которые вызваны дополнительными соединениями, содержащимися в препаратах, в состав которых входит токоферол (ретинол, растительное масло, молекулы железа).

    При гипервитаминозе токоферола: зуд, сыпь, головокружения, слабость. К побочным эффектам второй группы относят: тошноту, рвоту, кровоточивость десен, нарушение репродуктивной функции (фертильности) у женщин, желтуху невирусной этиологии.

    Витамин Е в капсулах: инструкция по применению, как пить, для чего полезен

    Витамин Е, или токоферола ацетат — необходимое вещество для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. В первой половине прошлого века этот элемент был незаслуженно «обижен».

    Его обвиняли в разрушительном воздействии на ретинол и аскорбиновую кислоту, поэтому профилактике его дефицита не уделялось никакого внимания. Позже была доказана ошибочность таких выводов, и токоферол реабилитировали. Сегодня его применяют для терапии и предупреждения многих патологических состояний.

    Рассмотрим, в каких случаях дополнительно принимают витамин Е в капсулах — инструкцию по применению, для чего полезен, противопоказания и дозировку.

    Назначение препарата

    Главное назначение этого соединения — профилактика преждевременного старения человека. Оно борется с пагубным воздействием свободных радикалов на клетки, насыщает их кислородом, улучшает питание.

    Токоферола ацетат способствует выведению из организма токсинов, препятствует накапливанию канцерогенов.

    Вещество укрепляет сосуды, положительно воздействует на работу сердечной мышцы, снижает вероятность тромбозов, улучшает циркуляцию крови.

    Витамин Е необходим для поддержания нормальной активности человека, хорошей физической формы, полноценного функционирования половых желез, здорового внутриутробного развития плода.

    Форма выпуска

    Препарат выпускают в форме капсул, содержащих 100, 200 или 400 мг токоферола. Популярны витамин Е от Зентива и Витрум.

    Вспомогательными веществами выступают:

    • масло подсолнечное;
    • желатин;
    • глицерин;
    • краситель;
    • метилпарабен;
    • пропилпарабен.

    Капсулы имеют шарообразную или сферическую форму, мягкие на ощупь. Цвет оболочки — от прозрачного до темно-красного. Содержимое представляет собой маслянистую жидкость от бесцветного до темно-желтого или желто-зеленого оттенка.

    При потребности в дополнительном количестве полиненасыщенных жирных кислот, снижении холестерина в крови врач может назначить рыбий жир с витамином Е в капсулах.

    Показания к применению

    Прием витамина Е в капсулах необходим при таких состояниях:

    • проявление симптомов дефицита этого соединения;
    • восстановительный период после травмы;
    • повышенная физическая активность;
    • нерациональное питание;
    • подготовка к зачатию;
    • первый триместр беременности в качестве профилактического средства патологий развития эмбриона, самопроизвольного прерывания беременности; Подробнее о приеме витамина Е при беременности →
    • нарушение менструального цикла у женщин;
    • климакс;
    • воспалительные процессы слизистых оболочек;
    • дегенеративные заболевания позвоночника и суставов;
    • слабость мышц и заболевания сухожилий;
    • нарушения работы эндокринных желез;
    • патологии миокарда и сосудов;
    • заболевания ЖКТ, в том числе хронический гепатит и гастрит;
    • анемия;
    • заболевания кожи (экземы, псориаз, дерматит)
    • избыток ретинола и кальциферолов в организме.

    Витамин Е в капсулах целесообразно применять в офтальмологической практике согласно инструкции по применению. Токоферола ацетат назначают в составе комплексной терапии нарушения функций половой системы мужчины (снижение либидо, потенции, ухудшении качества спермы). О важности витамина Е для мужчин читайте здесь →

    Противопоказания для приема

    Препарат имеет минимальные противопоказания. В большинстве случаев он хорошо переносится пациентами.

    Витамин Е в капсулах не разрешен к применению, согласно инструкции, при:

    • индивидуальной непереносимости составляющих препарата;
    • аллергии и повышенной чувствительности на токоферола ацетат;
    • инфаркте миокарда;
    • тиреотоксикозе.

    Также средство не назначается детям до 12 лет. На капсулы рыбьего жира с токоферолом распространяется такое же возрастное ограничение.

    Принимать витамин Е в капсулах следует с осторожностью и под контролем врача в случае повышения уровня холестерина в крови, тромбофлебита, тромбоза и тромбоэмболии легочной артерии. Продолжительное применение в высоких дозировках требует проведения анализа крови на свертываемость.

    Взаимодействие с лекарственными средствами

    Капсулы не пьют одновременно с лекарствами, содержащими железо, серебро, гидрокарбонат натрия. Не сочетается их прием с антикоагулянтами (дикумарином, неодикумароином).

    Токоферола ацетат замедляет усвоение ретинола и витамина Д. Длительный бесконтрольный прием этого вещества может вызвать дефицит упомянутых витаминов.

    Витамин Е увеличивает действие лекарственных средств против эпилепсии, а также нестероидных и стероидных противовоспалительных препаратов.

    Одновременный прием с холистерамином снижает усвоение токоферола.

    Как принимать препарат?

    Как пить витамин Е в капсулах? Первое правило — его нужно принимать после приема пищи.

    Дозировка устанавливается доктором в индивидуальном порядке в зависимости от возраста пациента и проблемы, которой обусловлена необходимость дополнительного приема токоферола.

    Категория пациента, причина назначения Дозировка препарата, мг на прием Число приемов в сутки
    Взрослые при комплексной антиоксидантной терапии 200 — 400 2
    Женщины в первом триместре беременности с целью профилактики отклонений в развитии плода и невынашивания беременности 100 — 200 1
    Нарушение менструального цикла 300 — 400 Через день с 17-го дня цикла. Курс лечения — 5 циклов
    Заболевания сухожилий и мышц у взрослых, кожные патологии, болезни глаз 100 – 200 2
    Заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы у взрослых 100 1
    Эндокринные патологии у взрослых 300 1
    Хронический гепатит 300 1
    Дети старше 12 лет 100 1

    Максимальная разовая доза препарата у взрослых пациентов составляет 400 мг, суточная — не более 1000 мг. Детям младше 12 лет лекарство не назначают.

    Передозировка и побочное действие

    Перед началом терапии необходимо ознакомиться с инструкцией и изучить, как правильно принимать витамин Е. Передозировка препарата может привести к проявлению неприятных побочных эффектов.

    Длительная терапия в высоких дозах (более 800 мг ежедневно) увеличивает вероятность кровотечений у пациентов с дефицитом витамина К, появления тромбов у некоторых больных, повышения уровня холестерина в крови, эстрогенов и андрогенов в моче.

    Неконтролируемый прием добавки может привести к нарушению работы щитовидной железы, расстройствам пищеварения, головной боли и головокружению, тошноте, болям в животе, слабости, повышенной утомляемости.

    Витамин Е в капсулах обычно хорошо переносится, редко оказывает нежелательные эффекты, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов.

    Побочное действие средства может проявляться в виде сыпи, зуда и покраснения кожного покрова, повышения температуры тела.

    Во избежание нежелательных проявлений действия препарата принимать его необходимо только по назначению врача, строго соблюдая прописанную дозировку.

    Для чего полезен витамин Е в капсулах. Инструкция по применению для женщин и мужчин

    Хорошо всем известная истина о пользе витаминов пропагандируется медицинскими работниками во взрослой и в детской практике. Популярностью у потребителей пользуется синтетический витамин Е.

    Для чего полезен этот препарат? Средство превосходно усваиваются организмом людей. Витамин Е в капсулах инструкция по применению предписывает принимать больным с ослабленными иммунными барьерами, но возможно использование и с профилактической целью — для предотвращения прогрессирования отдельных заболеваний.

    Какова форма выпуска

    Производителем витамин Е выпускается сразу в нескольких удобных формах:

    • жевательные пастилки и капсулы по 100, 200 или 400 мг;
    • концентрат для парентеральных инъекций;
    • раствор для перорального введения.

    Искусственный витамин Е производителем адаптирован к суточным потребностям людей — как по отдельности, так и в комплексе с иными компонентами.

    Оптимальную форму препарата для того или иного больного будет определять специалист, так же как его дозы — исходя из диагностированного заболевания, возраста и особенностей организма.

    К примеру, форма таблеток усваивается несколько дольше, чем капсулы. Если требуется быстро восполнить дефицит Е, оптимально воспользоваться раствором для инъекций.

    Фасовка капсул по 12 шт. либо 24 шт. в специальном защитном блистере. В аптечной упаковке 1 или 2 блистера. Раствор для парентеральных инъекций фасуется во флаконы. В картонной упаковке 1 шт.

    Фармакологические свойства

    Витамин Е в капсулах, инструкция по применению указывает на это, исследовался специалистами с различных точек зрения. Однако, окончательно его функция для человеческого организма не выяснена.

    К примеру, как антиоксидант, он обладает способностью тормозить формирование свободнорадикальных реакций, а также купировать высвобождение перекисей, отвечающих за травмирование клеточных мембран.

    Подобное воздействие необходимо при сбоях в нервной, а также мышечной системе. Синтетический препарат на основе токоферола совместно с селеном действенно тормозит патологическое окисление ненасыщенных кислот. Помимо этого предупреждается гемолиз эритроцитов.

    К тому же он выступает кофактором отдельных ферментативных процессов.

    Специалистами медикамент рекомендуется при различных патологиях, сопровождающихся дефицитом витамина Е:

    • недоношенность новорожденных;
    • нескорректированный рацион — обедненный по витаминам рацион;
    • переферическая невропатия;
    • цирроз либо целиакия;
    • дерматозаболевания – псориаз, дерматозы;
    • состояние после гастрэктомии;
    • хроническое течение холестаза;
    • цирроз;
    • атрезия желчных структур;
    • обструктивная форма желтухи;
    • некротизирующая миопатия;
    • болезнь Крона;
    • мальабсорбция;
    • период вынашивания малыша, лактация.

    Возможен прием витамина Е при терапии никотиновой зависимости, а также наркомании.

    С профилактической целью аптечный препарат рекомендуется у детей с диагностированной гемолитической анемией, либо бронхопульмональной дисплазией, а также ретролентной фиброплазией.

    Абсолютные и относительные ограничения к приему

    Введение аптечного витамина Е практически не имеет выраженных противопоказаний. В инструкции указывается только индивидуальная гиперреакция на компоненты медикамента. А для формы капсул – момент обострения заболеваний ЖКТ. В этом случае специалистом рекомендуется парентеральный путь введения токоферола.

    С осторожностью медикамент необходимо принимать при сформировавшейся гипотромбинемии.

    Витамин Е: инструкция по применению и дозировки

    Несмотря на всю свою безопасность, витамин Е в организме человека должен быть в определенных концентрация.

    И при его недостаточности, и при переизбытке будут наблюдаться сбои в деятельности многих систем.

    Согласно среднесуточным нормам потребления витаминов, разработанных специалистами здравоохранения, для детей потребность в витамине Е составляет от 5 мг до 15 мг, для взрослой категории населения 10–15 мг.

    С профилактической целью препарат рекомендуется:

    • мужчинам по 10 мг/сутки;
    • представительницам прекрасной половины человечества – 8 мг/сутки, а в период лактации – по 11–12 мг/сутки;
    • малышам до 3 лет – по 3–6 мг/утки;
    • детям 4–7 лет – по 7–8 мг/сутки.

    Общая продолжительность профилактического приема медикамента определяется специалистом индивидуально. Витамин Е в капсулах инструкция по применению рекомендует принимать внутрь, без измельчения, разжевывания. Допустимо сопровождение достаточным объемом воды.

    Дозы и кратность введения раствора для парентеральных инъекций назначаются врачом исходя из диагностированной патологии, как правило, через сутки.

    Нежелательные эффекты

    • Большинством людей лекарственная форма витамина Е переносится хорошо и при пероральном введении, и при парентеральном пути доставки витамина внутрь организма.
    • Однако, в редких случаях наблюдались аллергические реакции в месте постановки инъекций – инфильтраты, гиперемия, кальцификация тканей.
    • При передозировке медикамента в форме капсул могут формироваться следующие нежелательные реакции:
    • ухудшение зрительного восприятия;
    • упорные головокружения;
    • диспепсические расстройства;
    • цефалгии;
    • гастралгии;
    • нарушения метаболических процессов;
    • сексуальная дисфункции;
    • различные тромбоэмболии;
    • асцит;
    • инсульт.

    При вышеперечисленных нежелательных реакциях на раствор либо капсулы витамина Е, специалистом принимается решение о прекращении фармакотерапии.

    Аналоги препарата Витамин Е

    В своем составе витамин Е содержат лекарственные средства аналоги:

    1. Альфа-Токоферол-УБФ
    2. Альфа-Токоферола ацетат
    3. Бартел драгз Витамин Е
    4. Биовиталь витамин Е
    5. Витамин Е 100
    6. Витамин Е 200
    7. Витамин Е 400
    8. Витамин Е Зентива
    9. Витамин Е Словакофарма
    10. Витрум витамин Е
    11. Доппельгерц Витамин Е форте
    12. Еузовит
    13. Сант-Е-Гал
    14. Токофер
    15. Токофер-200
    16. Токофер-400
    17. Токоферокапс
    18. Токоферола ацетат
    19. Форвитале
    20. Эвион
    21. Эвитол
    22. Эревит

    Средняя цена препарата Витамин Е в капсулах по 400 мг (Москва) составляет 142 рубля за 30 драже. В Минске лекарство стоит 7,9 – 11,6 бел. рублей. В Казахстане его цена достигает 1330 тенге, в Киеве – 209 гривен.

    Отзывы

    И у специалистов, и у больных мнение о синтетическом витамине Е складывается положительное – препарат отлично переносится даже при длительном вынужденном его приеме.

    Допустимо применение не только во взрослой, но и в детской практике. Перечень показаний довольно обширный, поскольку витамин Е сопровождает множество обменных процессов в человеческом организме.

    Нежелательные реакции на компоненты лекарства возникают редко, а после отмены препарата устраняются быстро.

    Витамин Е в капсулах: инструкция по применению, для чего он полезен, дозировка

    Для чего нужен данный витамин организму. Инструкция по приему добавки в капсулах. Необходимая дозировка при различных заболеваниях. Витамин Е в капсулах – широко известная форма добавки, покрывающая дефицит токоферола в организме. Главные преимущества капсульной формы – простота применения, высокая усвояемость и эффективность. Врачи уверяют, что капсулы и инъекции почти ничем не различаются по эффективности, зато с дозировкой и приемом проблем меньше.

    Также важно знать следующие моменты:

    • действие токоферола;
    • особенности дозировки для женщин и мужчин;
    • противопоказания;
    • побочные эффекты и прочие нюансы.

    Чем полезен токоферол?

    После поступления в желудок в среднем усваивается половина витамина E. Он разносится по организму к самым удаленным клеткам нашего тела при помощи особых транспортных белков.

    Предельный уровень токоферола в крови достигается через четыре часа с момента приема. При наличии сбоев в метаболических процессах перенос может происходить медленнее.

    Далее вещество накаливается в следующих «участках» тела:

    • жировой ткани:
    • половых и эндокринных железах;
    • печени;
    • надпочечниках.

    Для чего полезен витамин Е? Здесь стоит выделить следующие направления:

    1. Мочеполовая система. Токоферол считается одним из главных элементов, способствующих восстановлению и нормализации работы данной системы. Главное действие направлено на решение следующих задач:
      • восстановление репродуктивной функции;
      • повышение уровня либидо;
      • улучшение самочувствия при предменструальном синдроме;
      • увеличение вероятности зачатия и полноценного развития плода в утробе.
    2. Сердце и опорно-двигательный аппарат. Действие токоферола также направлено на решение следующих задач:
      • предотвращение возникновения тромбоза;
      • укрепление мышечных волокон, повышение выносливости, устранение вероятных судорог;
      • облегчение протекания воспалительных или инфекционных болезней.
    3. Иммунная система, кожные покровы и слизистая. Нельзя не отметить и следующие положительные действия элемента:
      • защита кожи от старения (при регулярном приеме повышается ее упругость, мягкость);
      • стимуляция иммунной системы;
      • ускорение регенерации кожных покровов;
      • облечение симптомов диабета.

    Показания к применению

    Благодаря многогранности действия, токоферол пользуется широким спросом. Зная, как правильно принимать витамин Е, удается укрепить здоровье и вылечить серьезные заболевания. Так, врачи часто назначают его в следующих случаях:

    • дефицит витамина;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • бесплодие;
    • инфекции или воспаления на коже;
    • нарушение работы позвоночника или других отделов опорно-двигательного узла;
    • помощь в восстановлении после операционного вмешательства;
    • устранение воспалительных процессов суставов и связок;
    • восстановление после болезней;
    • воспалительные заболевания (играет роль мощного антиоксиданта);
    • низкая подвижность сперматозоидов;
    • замедление процесса старения.

    Чем полезен витамин Е в капсулах для женщин? Здесь токоферолу также есть чем похвастаться:

    • он облегчает состояние при климаксе;
    • снижает вероятность выкидыша;
    • нормализует цикл менструации;
    • положительно влияет на формирование яйцеклетки и фиксацию эмбриона (полезно при зачатии);
    • нормализует работу яичников и повышает их активность.

    Токоферол часто назначается при заболеваниях кожи (псориаз, дерматиты), при эпилепсии и при нарушении работы мужских половых желез. Если следовать рекомендациям врача, то эффекта можно добиться через несколько недель после начала приема.

    Суточная норма

    Теперь стоит рассмотреть не менее важный момент: как пить витамин Е в капсулах с позиции дозировки. Здесь рекомендации следующие:

    • При антиоксидантном лечении порция в сутки должна составлять 200-400 мг.
    • Прием с целью профилактики и лечения патологий ребенка в утробе матери – 150-200 мг. Частота приема – раз в сутки.
    • Во избежание выкидыша дозировка должна составлять 100 мг токоферола. Частота приема – 1-2 раза в день, а продолжительность курса – 10-14 дней.
    • При появлении проблем с опорно-двигательным препаратом рекомендуется применять добавку в течение 30-60 дней. Дозировка – 100 мг. Весь период прохождения курса прием производится один-два раза в сутки.
    • В случае сбоев в менструации рекомендуется 350-400 мг токоферола в день. Для достижения наибольшей эффективности стоит провести 5-6 курсов.
    • Проблемы с глазами и кожными покровами решаются путем назначения витамина в дозировке 100-200 мг с частотой приема 1-2 раза в сутки. При этом рекомендуется совмещать добавку с витамином А.
    • Устранение эндокринных расстройств возможно путем приема 400-500 мг вещества в день.
    • При диагностировании импотенции количество витамина должно составлять 200-300 мг в день. Продолжительность приема – месяц.

    Побочные действия

    Выше рассмотрено, для чего принимают витамин Е в капсулах. Но несмотря на пользу токоферола, злоупотреблять его приемом не стоит. В процессе употребления возможны следующие побочные эффекты:

    • появление сильной усталости;
    • аллергические реакции;
    • тошнота;
    • тромбофлебит;
    • диарея;
    • головокружение.

    Нельзя забывать и о риске передозировки, которая может проявиться:

    • головной болью;
    • ухудшением зрения;
    • диареей.

    В случае превышения принятой нормы высок риск нарушения гормонального обмена, расстройства половой функции, почечной недостаточности, сепсиса.

    Как принимать?

    Несмотря на удобство и популярность капсульной формы, стоит знать, как правильно ее принимать. Инструкция в этом отношении гласит следующее:

    • Прием осуществляется только по факту рекомендации врача и в строго обозначенной дозировке.
    • Правильный прием подразумевает пероральное употребление.
    • Время – после еды. При этом капсула должна запиваться большим объемом жидкости. Разжевывать ее запрещено (если иного не прописано в инструкции).

    Препараты с витамином Е

    При недостатке токоферола полезно внести в рацион качественный витаминный комплекс. Здесь можно выделить следующие варианты:

    • Витрум – действенная добавка, которая считается одной из лучших среди витаминных комплексов. Ее рекомендуется пить для укрепления иммунной системы, стабилизации работы внутренних органов, повышения общего тонуса, улучшения состояния алкоголиков и наркоманов. Кроме того, Витрум полезен для женщин в период лактации, а также во время беременности. Соблюдение дозировки обязательно. В противном случае высок риск побочных эффектов – тошноты, проблем с сердцем, сбоев в работе женских половых органов.
    • Зентива – нужный организму препарат, который выпускается в форме капсул разной дозировки – 100, 200 и 400 мг. Многие интересуются, как применять витамин Е от этого бренда. Как правило, добавка назначается в гинекологии для нормализации работы женской половой системы. Также она получила распространение в геронтологии и спортивной практике. Если верить инструкции, то суточная норма – 2-3 капсулы (при дозировке 100 мг).
    • Аевит – препарат, в составе которого присутствуют витамины А и Е. Продолжительность курса – 30 дней. После прохождения первого этапа должен быть сделан перерыв сроком на три месяца. Отклоняться от инструкции допускается, но только при согласовании с врачом.
    • Витаминель – комбинированный препарат, в котором нашлось место двум элементам – ретинолу и токоферолу. Назначается добавка при заболеваниях кожи и проблемах со зрением. Кроме того, прием способствует нормализации работы сердца и улучшению состояния при вынашивании ребенка. Часто комплекс рекомендуется детям до 14-ти, а также людям с расстройствами ЖКТ и холециститом.

    Витамин е в капсулах: инструкция по применению, для чего полезен

    В аптеке можно купить недорогое вещество, которое устранит сухость кожи и обеспечит омоложение организма. Это известный женщинам витамин красоты Е – группа из 8 биологически активных химических соединений, среди которых самым распространённым является альфа-токоферол. Формы выпуска: таблетки, ампулы, капсулы, масляные растворы.

    Слово токоферол происходит от греч. «tocos» и «phero», что означает «производящий потомство». Латинское название – Vitamin E. Впервые о токофероле заявил американский учёный Бленд, изучавший биохимию питания.

    В течение 10 дней он давал своим пациентам, у которых кожа пострадала от воздуха и ультрафиолета, по 600 мг токоферола.

    Как результат – в условиях продолжающегося воздействия агрессивной среды состояние больных улучшилось.

    В 1936 году витамин получили из ростков пшеницы. Позже швейцарский химик Пауль Каррер создал искусственное вещество.

    Польза витамина Е

    Токоферол — жирорастворимый витамин. Не вымывается из организма, как его водорастворимые собратья.

    Не страшны ему едкие кислоты и щелочи, сохраняет биологическую активность при нагревании до 170 °C, но вот ультрафиолет и окисляющий всё вокруг кислород оказывает на него разрушающее действие.

    Поэтому его упаковывают в ёмкости из тёмного стекла, в жёлтые или красные капсулы и хранят на нижних полках холодильника.

    Покупая витамин е нужно знать, для чего он полезен, что может:

    • Улучшать кровообращение, питание и регенерацию тканей.
    • Обеспечивать упругость и гладкость кожи.
    • Лечить фиброзно-кистозную мастопатию.
    • Устранять симптомы предменструального синдрома и задержку месячных.
    • Проявлять свойства антиоксиданта и защищать структуры клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.
    • Приводить в норму механизмы свертывания крови.
    • Способствовать заживлению ран, не образуя шрамов.
    • Насыщать эритроциты кислородом для получения энергии и устранять признаки усталости.
    • Снижать артериальное давление.
    • Препятствовать развитию катаракты.
    • Защищать организм от интоксикации.
    • Укреплять сосуды.
    • Участвовать в производстве гормонов.
    • Повышать иммунитет.
    • Тормозить образование тромбов.
    • Предотвращать анемию.
    • Защищать от некроза миокард.
    • Стимулировать либидо.

    Токоферол — участник реакций синтеза эластина и коллагена. Он противник возрастной пигментации кожи, поэтому делает всё для её устранения.

    Показания к применению

    Витамин е необходим для нормальной работы репродуктивной системы. В гинекологической практике используется для улучшения состояния женщин при климаксе и нарушениях менструального цикла. Назначают его и при патологиях миокарда, бронхиальной астме, сахарном диабете, тромбофлебитах, с фолиевой кислотой при планировании беременности.

    Токоферол рекомендован для комплексной терапии, когда:

    • экземы, лишаи (псориаз), язвы, герпес;
    • эпилепсия как фактор, повышающий эффективность противосудорожных препаратов;
    • спазмы в периферических сосудах;
    • параличи;
    • миопатии;
    • лихорадка;
    • дегенерации суставов;
    • переутомление;
    • угроза выкидыша;
    • интенсивные физические усилия.

    Витамин Е в капсулах: инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

    Витаминный препарат, который восполняет дефицит токоферола в организме. Пациентам следует помнить, что витамины – не безвредные вещества, поэтому бесконтрольное их употребление недопустимо. В то же время, дефицит витаминов также опасен, как их избыток. Предотвратить нежелательные последствия можно с помощью коротких профилактических курсов 2-3 раза в год.

    Лекарственная форма

    Препарат выпускается форме мягких желатиновых капсул, внутри которых находится маслянистая жидкость. Витамин Е бывает в дозировках 100, 200 и 400 мг.

    Описание и состав

    Главное действующее вещество – витамин Е или токоферол. Он представляет собой жирорастворимое соединение, которое принимает участие во многих биохимических процессах в организме человека и крайне необходимо для обеспечения здоровой структуры и нормального функционирования клеток.

    Роль витамина Е для организма человека:

    1. Действует как антиоксидант.
    2. Принимает участие в синтезе белков.
    3. Участвует в процессах тканевого дыхания.
    4. Повышает эластичность и тонус сосудов.
    5. Оказывает ангиопротекторное действие.
    6. Уменьшает проницаемость сосудов и стимулирует образование новых капилляров.
    7. Стимулирует иммунитет.
    8. Необходим для обновления клеток.
    9. Критически важен для репродуктивных процессов – оплодотворения, развития плода.
    10. Повышает защитные силы против радиации.

    Дефицит витамина Е может привести к следующим проблемам:

    1. Слабость мышц, в том числе сердечной.
    2. Ломкость капилляров и кровоизлияния.
    3. Нарушение зрения из-за ухудшения структуры фоторецепторов.
    4. Развитие гормональных нарушений (снижение половой функции, сбой менструального цикла, выкидыш).
    5. Гемолитическая желтуха.

    Профилактические курсы витамина Е очень полезны для каждого человека. Проводить их можно с 12-летнего возраста. В лечебных целях при наличии патологий дозировка препарата подбирается врачом, как и длительность терапии.

    При пероральном приеме лекарство быстро всасывается в кишечнике, попадает в кровь и распределяется в разные ткани организма. Высокие концентрации витамина наблюдаются в надпочечниках, половых железах, гипофизе, миокарде.

    Фармакологическая группа

    Витаминные препараты. Токоферол.

    Показания к применению

    для взрослых

    Витамин Е назначается в качестве заместительной терапии при дефиците этого вещества в организме. Показания к применению затрагивают различные области медицины и значительно отличаются друг от друга. Общим во всех нижеперечисленных состояниях является гипо- или авитаминоз токоферола:

    1. Угроза прерывания беременности.
    2. Офтальмологические заболевания.
    3. Вегетативные расстройства.
    4. Кожные заболевания различной природы (дерматиты, экземы, язвы, псориаз).
    5. Сердечно-сосудистые заболевания.
    6. Дегенеративные изменения суставов.
    7. Истощение и слабость мышц.
    8. Эндокринные нарушения.
    9. Атрофия слизистой органов пищеварительной или дыхательной системы.
    10. Парадонтопатии.
    11. Гормональные сбои, нарушения менструального цикла, климакс.
    12. Расстройства слуха.
    13. Антиоксидантная терапия.
    14. Восстановление после травм.
    15. Гипервитаминоз А и D.

    Во всех случаях витамин Е входит в состав комплексной схемы лечения и редко является единственным назначенным препаратом.

    для детей

    Витамин Е может использоваться у детей старше 12 лет для лечения состояний, которые сопровождаются дефицитом этого витамина. Показания к применению такие же, как для взрослых пациентов.

    для беременных и в период лактации

    Препарат разрешается применять во время беременности и лактации. Более того, часто именно особенность положения таких пациенток становится причиной дефицита витамина Е и потребности в его дополнительном приеме.

    Витамин проникает как в организм формирующегося плода, так и в грудное молоко.

    Польза токоферола для беременной или кормящей женщины неоспорима, однако способность влиять на развитие ребенка требует осторожного подхода и детального наблюдения во время лечения.

    Противопоказания

    Существует всего несколько противопоказаний к приему Витамина Е:

    1. Повышенная чувствительность к составляющим лекарства.
    2. Выраженный кардиосклероз.
    3. Острый период инфаркта миокарда.
    4. Избыток витамина Е в организме.
    5. Тиреотоксикоз.
    6. Возраст пациента меньше 12 лет.

    Применения и дозы

    для взрослых

    Дозировка препарат подбирается врачом в каждом конкретном случае. При этом учитывает характер заболевания и состояние пациента. Стандартные схемы лечения следующие:

    1. В качестве антиоксиданта: по 200 мг до 2 раз в день.
    2. В гинекологии: по 100 мг до 2 раз в сутки.
    3. При нарушениях менструального цикла: по 400 мг во второй половине цикла, наряду с другими препаратами комплексной схемы.
    4. Заболевания мышц и суставов: по 100 мг дважды в день.
    5. Заболевания кожи и глаз: до 400 мг в сутки.
    6. При анемии: по 300 мг коротким курсом.

    Врач может на свое смотрение корректировать суточную дозу и определять длительность терапии. При этом максимальная разовая доза не может превышать 400 мг, а суточная – 1 г.

    для детей

    Витамин Е является жирорастворимым, поэтому лучшего всасывания можно добиться при одновременном приеме с пищей. Капсулу глотают, не разжевывая, и запивают водой. Дозировка и длительность назначается врачом, с учетом характера заболевания и возраста пациента. Рекомендуемая разовая доза для детей с 12 лет составляет 100 мг.

    для беременных и в период лактации

    • При нарушении развития плода Витамин Е назначается по 100-200 мг один раз в сутки.
    • При грозе прерывания препарат принимают по 100 мг дважды в день в течение 2 недель.
    • Для лечения других заболеваний доза корректируется врачом, с учетом положения пациентки.

    Побочные действия

    Обычно препарат переносится хорошо, так как токоферол необходим для протекания естественных биохимических процессов в организме человека. Однако официальная инструкция предупреждает о возможном развитии побочных эффектов, в случае длительного применения высоких доз препарата. Среди них:

    1. Тошнота.
    2. Головокружение.
    3. Диарея.
    4. Увеличение печени.
    5. Утомляемость.
    6. Слабость.
    7. Аллергические реакции.
    8. Зрительные нарушения.
    9. Желудочно-кишечные кровотечения.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Пациент должен предупредить врача обо всех препаратах, которые он принимает, чтобы исключить возможные взаимодействия и составить правильную схему лечения.

    Витамин Е нельзя принимать одновременно с лекарствами, которые содержат железо или серебро. Также он не сочетается антикоагулянтами непрямого действия и средствами, имеющими щелочную реакцию среды.

    1. Токоферол способен усиливать эффекты противовоспалительных препаратов как стероидной, так и нестероидной структуры.
    2. В сочетании с сердечными гликозидами наблюдается снижение их токсических эффектов.
    3. Витамин оказывает антагонистическое действие по отношению к витамину К, а также может снижать уровень витамина А.
    4. Препарат может использоваться в комплексной терапии эпилепсии для повышения эффективности противосудорожных лекарств.

    Особые указания

    • При появлении индивидуальных реакций со стороны нервной системы (головокружение, нечеткость зрения) пациенту следует воздержаться от управления транспортным средством и работы с опасными механизмами.
    • Витамин Е следует с осторожностью назначать при атеросклерозе.
    • Передозировка препаратом опасна, поэтом лечение нужно проводить строго по схеме, назначенной врачом.
    • При длительной терапии необходимо контролировать показатели свертываемости крови.

    Передозировка

    В терапевтических дозах Витамин Е крайне редко вызывает нежелательные реакции. При передозировке возможны следующие симптомы:

    1. Диарея.
    2. Зрительные нарушения.
    3. Тошнота.
    4. Слабость.
    5. Кровотечения.
    6. Тромбофлебит.
    7. Изменение уровня гормонов щитовидной железы.

    Лечение симптоматическое. При появлении первых симптомов Витамин Е отменяют.

    Условия хранения

    Препарат хранится при температуре не выше 25 градусов.

    Аналоги

    Некоторые производители выпускают токоферол в форме масляного раствора. В капсулах Витамин Е представлен у различных производителей, что дает возможность пациенту подобрать оптимальный вариант по цене. Одним из аналогов является Энат тайландского производства, который есть только в дозировке 400 мг.

    Кроме этого, токоферол входит в состав витаминных комплексов, которые в большом ассортименте представлены в аптеках.

    Стоимость Витамина Е в капсулах а составляет в среднем 211 рублей. Цены колеблются от 14 до 555 рублей.

    источник



    Источник: vitamingid.ru


    Добавить комментарий